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Valeu vou dar uma olhada

Valeu vou dar uma olhada

Shape:
 

Boa galera, acompanho o fórum a um tempo mas só me registrei agora. Estou pra começar um ciclo de oxan+enantato de testo, tenho uma ideia de como irei fazer baseado no que já li aqui no fórum e em alguns sites, mas informações divergem e gostaria da ajuda de vcs pra montar o ciclO. Já durateston 5 anos atrás e tive bons resultados.  
Altura: 1,84
peso: 99 kg
24 anos
Pretendo começar no início do mês ciclar 6 semanas e ir postando fotos. 
Eis oq tenho à mão:
Testoviron 250 - 10ml            (muscle pharma)
Oxandrolona 20mg - 120 caps (manipulada)
Não decidi se tomo 2 ml de testo por semana ou apenas 1, se decidir tomar 2 faltaria na última semana e colocaria 2 ml de dura porque consigo comprar por ml.
Pretendo tomar 40mg de oxan por dia na primeira semana e 60 nas demais. 
Suplementos

Multivitaminico growth
ZMA growth
Cafeína 420mg growth 
Whey reforce integral médica 
Dieta a base de peito de frango, batata doce, ovos, peixe, patinho moído, arroz integral, abacate,  banana, maçã, pão de forma integral, peito de peru, maionese Light, saladas e azeite. (Tenho comido apenas isso, mas ainda não montei a dieta refeição por refeição com macros e calorias, pretendo montar até o início do ciclo)
Treino: Jiu Jitsu 4x na semana, natação 2x na semana, musculação 3x por semana. 
Logo postarei foto, quem puder dar uma força aí desde já agradeço