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trembomon

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  1. Ciclos de 5 semanas não existe amigo! Mínimo 8
  2. Eu acho pouco tempo de treino ainda pra usar anabolizantes e vc consegue subir de peso com dieta! E não com anabolizantes como muitos pensam... Mas respondendo sua pergunta, Diana embaça muito o shape, da muita retenção... Se eu fosse vc usava Boldenona ou Deca... Se prefere ganhos mais secos sugiro a própria bold e ela é top pra ganhar peso tmb pq faz dar bastante fome... Testo usa Enantato e faz o ciclo de 10 a 12 semanas...
  3. Stanozolol+tpc

    Stano sem testo = Piru cai Sem contar que vai zoar o eixo por ganhos medíocres E Stano é odiado pela maioria, pois tem muitos colaterais....
  4. Stanozolol+tpc

    Se for usar sem testosterona não use! Fica a dica
  5. Se eu falasse ficaria muito fácil e sem sentido, pq vc deve saber o que ta fazendo e não só fazer por fazer... Então lhe deixo um Guia show de bola feito pelo @Toxi, que responde direitinho sua pergunta
  6. Não! E Jamais use Stano!
  7. Estende pra 10 semanas pelo menos... 8 é mt pouco a deca tem meia vida longa... Durateston o correto msm é usar dia sim/ Dia não Pra respeitar a meia vida, mas tem quem usa só 2x na semana, só pra vc saber e existe uma guerra em fóruns sobre isso na internet então nem vou me pronunciar mais a respeito. Mas se quiser fazer certo msm é DSDN... Deca aplicação 2x na semana...
  8. Pergunta mal elaborada amigão, especifica mais pra nós... De quantas mg é?? Ta aplicando aonde e com que agulha.. etc senão fica difícil ajudar ...
  9. Sim Deca e Dura fica show tmb Se vai usar Dura não precisa dessas testosterona biodentica em spray, q pra falar a verdade nem sei o que é isso kkk Acho que é aquelas testosterona em gel néh... esquece isso ai que nem funciona.... Vai com Deca e Dura que é sucesso Abraço
  10. Como te falei, vai depender de quão ocupada é sua vida.. Se vc acabar de treinar e comer em até 1h depois do treino por exemplo nao precisa whey... se vc vai pra faculdade por exemplo e nao da pra levar uma marmita leve um whey com aveia por exemplo... whey é como se fosse tipo comida em pó.... não faz nenhum milagre, é apenas proteína... vc encontra proteína em carnes, ovos.... Etc que basicamente é a mesma coisa...
  11. Ja que usou só durateston, faz esse ciclo com duas drogas só.. Aconselharia Testosterona + Deca ... Ja estaria de bom tamanho Testosterona eu curto enantato de testosterona... pode fazer o ciclo de 10 a 12 semanas.
  12. Normalmente o pessoal usa a quantidade que é prescrita na embalagem, q normalmente é 30g. Mas a questão não é calculadar quanto vc precisa de whey e sim em toda sua dieta.... se ta em bosca de hipertrofia deve ingerir em torno de 2g/kg ou seja 78kg x 2= 156g de proteína no seu dia... se vc nao consegue bater essa quantidade em comida,,por falta de tempo ou algo assim dai entra o whey... Ele apenas te da mais facilidade... normalmente o whey da growt tem 23g de proteína a cada 30g (acho q é concentrado nao lembro agr) , assim vc ja mata 23g das suas 156....
  13. A dieta parece boa, se tiver batendo os macros certinhos pro seu peso/Idade/Altura/Objetivo blz Fale mais sobre o ciclo.... Quantas semanas? Vi que mencionou deca e diana, mas não citou nenhuma testo... Não ta pensando em usar sem néh?!!!
  14. Quer whey bom e barato, compre na Growt Compro meus suplementos só la a anos... Economia no bolso e por sinal é de qualidade http://www.gsuplementos.com.br/
  15. Procure um nutricionista esportivo amigão, aqui ninguém vai montar dieta pra vc....
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