Boa galera, acompanho o fórum a um tempo mas só me registrei agora. Estou pra começar um ciclo de oxan+enantato de testo, tenho uma ideia de como irei fazer baseado no que já li aqui no fórum e em alguns sites, mas informações divergem e gostaria da ajuda de vcs pra montar o ciclO. Já durateston 5 anos atrás e tive bons resultados.  

Altura: 1,84

peso: 99 kg

24 anos

Pretendo começar no início do mês ciclar 6 semanas e ir postando fotos. 

Eis oq tenho à mão:

Testoviron 250 - 10ml            (muscle pharma)

Oxandrolona 20mg - 120 caps (manipulada)

Não decidi se tomo 2 ml de testo por semana ou apenas 1, se decidir tomar 2 faltaria na última semana e colocaria 2 ml de dura porque consigo comprar por ml.

Pretendo tomar 40mg de oxan por dia na primeira semana e 60 nas demais. 

Suplementos

Multivitaminico growth
ZMA growth
Cafeína 420mg growth 
Whey reforce integral médica 

Dieta a base de peito de frango, batata doce, ovos, peixe, patinho moído, arroz integral, abacate,  banana, maçã, pão de forma integral, peito de peru, maionese Light, saladas e azeite. (Tenho comido apenas isso, mas ainda não montei a dieta refeição por refeição com macros e calorias, pretendo montar até o início do ciclo)

Treino: Jiu Jitsu 4x na semana, natação 2x na semana, musculação 3x por semana. 

Logo postarei foto, quem puder dar uma força aí desde já agradeço

Shape:

 

mano tem um guia sobre anabolizante pra iniciantes aqui no fórum, da uma procurada e tire o máximo de proveito!!

ciclo de 6 semanas não existe...

seu peso é bem elevado... Tem que ver se esse bf ta de acordo se ta alto esquece...

entre outras coisas que lendo la o guia vai abrir suas mente e saber o que realmente está fazendo.

abraço

Editado em 23 de Abril, 20179 anos por trembomon

1 hora atrás, trembomon disse:

mano tem um guia sobre anabolizante pra iniciantes aqui no fórum, da uma procurada e tire o máximo de proveito!!

ciclo de 6 semanas não existe...

seu peso é bem elevado... Tem que ver se esse bf ta de acordo se ta alto esquece...

entre outras coisas que lendo la o guia vai abrir suas mente e saber o que realmente está fazendo.

abraço

Valeu vou dar uma olhada

@derp., fazendo a conta do que você tem em mãos, o frasco de 10 ml de Testoviron 250 tem 2.500 mg. Com 2 ml por semana, que dão 500 mg, ele dura 5 semanas. Com 1 ml, que dá 250 mg, dura 10. E aqui entra o que o @trembomon disse sobre ciclo de 6 semanas: o enantato leva umas três a quatro semanas para estabilizar no sangue. Num ciclo de 6 semanas, a testosterona mal chega ao platô e já está sendo interrompida.

Entre as duas opções, 250 mg por 10 semanas costuma render mais do que 500 mg por 5, porque dá tempo de o ciclo trabalhar. E, se a ideia é usar 500 mg, o melhor é comprar a testosterona para cobrir umas 10 a 12 semanas, em vez de completar com durateston na última semana.

Sobre a oxandrolona, 60 mg por dia é uma dose alta, e ela cobra principalmente no HDL, que costuma despencar com oxandrolona em dose alta, e nas enzimas do fígado. Doses de 30 a 40 mg por dia já dão a maior parte do efeito com custo bem menor. Com 120 cápsulas de 20 mg, isso dá umas 8 a 11 semanas a 40 ou 30 mg. Se for usar por menos tempo, o ideal é que ela entre nas últimas semanas da testosterona, quando o enantato já está estável.

Três pontos do seu caso específico. Com jiu-jitsu quatro vezes por semana, natação duas e musculação três, o seu gasto é muito alto, e a dieta precisa estar fechada em calorias antes de começar, senão o ciclo vira só recuperação. Se você compete em eventos com antidoping, testosterona e oxandrolona são detectáveis. E 420 mg de cafeína por dia, somados ao ciclo, pesam na pressão e no sono. Vale medir a pressão algumas vezes antes e durante.

A TPC começa por volta de duas semanas depois da última aplicação de enantato. E os exames antes e na metade do ciclo: hemograma, perfil lipídico, TGO, TGP, GGT, estradiol, testosterona total, LH e FSH.

Para organizar o ciclo inteiro, com auxiliares, TPC e exames de controle, o gerador de protocolo hormonal do site monta uma simulação que serve de rascunho para ajustar: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/hormonio/

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.