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Projeto Garota de Ferro Birl

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    Ainda não consegui tirar as fotos... mas por enquanto está tranquilo, porém ainda não senti o aumento na força que todos dizem. tbm estou sentindo um pouco de inchaço.
    Estou indo pra 3 semana já 
  2. Curtir
    PESO: 56,90
    BUSTO: 87 CM
    BE: 26 CM
    BD: 26 CM
    CINTURA: 69 CM
    ABS: 75 CM
    QUADRIL: 95,5
    PE: 56 CM
    PD: 56 CM
    PANT. E: 32,5
    PANT D: 32,5
    As fotos vou tentar tirar fds, ainda não tive tempo
  3. Curtir
    é acho que me empolguei rs
    Vou fazer 2 semanas tomando 10 mg
    Na terceira e quarta semana aumento pra 20 mg 
    Na quinta e sexta 30 mg
    e nas outras duas diminuo novamente pra 20 e finalizo com 10.
    pra equilibrar os colaterais pós ciclo tbm
    Não sei, quem sabe no próximo ...
    Vou diminuir a dose, obrigada 
    Obrigada! Vou diminuir 
     
  4. Curtir
    ok! tirei as medidas ontem, pego hj com meu professor e posto sim , ref as dosagens acho melhor reduzir mesmo pra evitar os colaterais pós ciclo, vi que algumas pessoas fazem as ultimas semanas diminuindo a dose. Sobre a TPC, alguma sugestão?
  5. Curtir
    Olá pessoal! Comecei ontem o meu primeiro ciclo. Optei pela oxandrolona. Irei fazer oito semanas começando com 10 mg e finalizando com 40 mg por dia.
    Meu objetivo é ganhar massa magra e definir.
    Espero conseguir , treino a um ano já, não faço dieta muito radical, apenas cortei besteiras e to balanceando com proteínas e redução de carbo.
    Não sei se foi devido a oxan, mas ontem tive uma enxaqueca muito forte.
    Bom é isso, bora crescer rs
  6. Joinha
    ola, tenho 25 anos, frequento academia ha uns 10 anos, e treino mais serio ha uns 4. Tenho 20% de bf.
    iniciei ontem um ciclo de oxandrolona 15mg por dia (5 mg de 8/8h) + testo em gel pentravan (1% de 12/12h), tudo prescrito pelo meu medico, e após realizarmos vários exames laboratoriais.
    A dieta também prescrita por ele esta com baixo carbo, LCHF. A estratégia do meu medico é primeiramente baixarmos meus % de gordura por volta de 15%, embora ele espere algum ganho de massa magra. Para depois focarmos num ganho mais, ciclo mais forte.
    segundo dia hoje, e tudo ok.
  7. Joinha
    PESO: 56,90
    BUSTO: 87 CM
    BE: 26 CM
    BD: 26 CM
    CINTURA: 69 CM
    ABS: 75 CM
    QUADRIL: 95,5
    PE: 56 CM
    PD: 56 CM
    PANT. E: 32,5
    PANT D: 32,5
    As fotos vou tentar tirar fds, ainda não tive tempo
  8. Joinha
    é acho que me empolguei rs
    Vou fazer 2 semanas tomando 10 mg
    Na terceira e quarta semana aumento pra 20 mg 
    Na quinta e sexta 30 mg
    e nas outras duas diminuo novamente pra 20 e finalizo com 10.
    pra equilibrar os colaterais pós ciclo tbm
    Não sei, quem sabe no próximo ...
    Vou diminuir a dose, obrigada 
    Obrigada! Vou diminuir 
     
  9. Joinha
    ok! tirei as medidas ontem, pego hj com meu professor e posto sim , ref as dosagens acho melhor reduzir mesmo pra evitar os colaterais pós ciclo, vi que algumas pessoas fazem as ultimas semanas diminuindo a dose. Sobre a TPC, alguma sugestão?
  10. Joinha
    Olá pessoal! Comecei ontem o meu primeiro ciclo. Optei pela oxandrolona. Irei fazer oito semanas começando com 10 mg e finalizando com 40 mg por dia.
    Meu objetivo é ganhar massa magra e definir.
    Espero conseguir , treino a um ano já, não faço dieta muito radical, apenas cortei besteiras e to balanceando com proteínas e redução de carbo.
    Não sei se foi devido a oxan, mas ontem tive uma enxaqueca muito forte.
    Bom é isso, bora crescer rs
  11. Joinha
    Projeto Garota de Ferro Birl deu reputação a Toxi em Meu primeiro ciclo: oxandrolona com 10 mg a 40 mg   
    Dá uma olhada no meu tópico sobre guia de ciclos, lá tem bastante coisa. Se preferir também pode contratar minha consultoria, pra receber acompanhamento no ciclo e na dieta. Fica o link do guia...
     

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