Hevemusc

Treino há mais de dois anos, tive algumas pequenas pausas nesse período. Tenho 24 anos 1,65 58 kg Bf: 19% Meu biotipo é ectomorfo logo tenho dificuldade de ganhar massa magra, quero diminuir também percentual de gordura. Li bastante sobre oxan e montei um ciclo dessa forma. 1~2~ semana 10mg 3~4 semana 20 mg 5/6 semana 30 mg 7/8 semana 10 mg De 6 em 6hrs Dúvidas: 1-Um amigo me disse que por ser mulher não preciso de Tpc, mas muitos relatam que é sim necessário, epocler pode ser usado nesse caso ou tem que ser mesmo algo como tamoxifeno? 2- Devo tomar um multivitaminico junto ou após o ciclo? Obs: começo o ciclo semana que vem.