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Yan Sousa

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Tudo postado por Yan Sousa

  1. Suplementos causando dores de barriga

    Yan Sousa postou um tópico em Relatos de uso de suplementos alimentares
    Comprei um combo de suplemento Isolante protein mix , maltodextrina dextrose, bcaa e creatina powe pure, tomei 3 dias e começou a dar um mau estar e pequenas dores na barriga sem diarreia sor aquelas dores e mau estar, falei com meu instrutor ele falou que podia se a creatina ... eu queria outras opinião sobre esses suplementos, alguém pode me ajuda ?

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