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Yan Sousa

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Conquistas de Yan Sousa

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Reputação

  1. cara eu continuo tomando com leite não senti mais nd, só fiz tirar a creatina, creio que ela seja muito forte pra eu toma ... já que tenho gastrite , valeu a ajuda ai
  2. Comprei um combo de suplemento Isolante protein mix , maltodextrina dextrose, bcaa e creatina powe pure, tomei 3 dias e começou a dar um mau estar e pequenas dores na barriga sem diarreia sor aquelas dores e mau estar, falei com meu instrutor ele falou que podia se a creatina ... eu queria outras opinião sobre esses suplementos, alguém pode me ajuda ?
  3. Comprei um combo de suplemento Isolante protein mix , maltodextrina dextrose, bcaa e creatina powe pure, tomei 3 dias e começou a dar um mau estar e pequenas dores na barriga sem diarreia sor aquelas dores e mau estar, falei com meu instrutor ele falou que podia se a creatina ... eu queria outras opinião sobre esses suplementos, alguém pode me ajuda ?
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