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  1. Galera boa tarde, Meu nome e Daniel, tenho 24 anos, peso 77 kg e já malho faz algum tempo. Comecei o uso de oxandrolona faz 2 dias, com o intuito de ganhar um pouco de definição e melhorar a massa. É o meu primeiro ciclo e estou tomando 40 mg de 12 em 12 horas. A minha dúvida e a seguinte: Hoje pela manhã acordei passando mal, com dores de cabeca, enjoo e diarreia, vomitei e só agora atarde melhorei. Minha dieta é regular e não mudei nada além do início do uso da ox. Gostaria de saber se esses sintomas são normais. Desde ja agradeco.
  2. Olá galera .. meu primeiro post.. Treino há 4 anos mas nunca fui de fazer dieta, como de tudo porém evito comer porcarias excessivamente. Minha genética ajuda bastante (sempre tive bunda empinada). Há alguns meses fiz meu primeiro uso de anabolizantes, tomei oxandrolona 10mg/dia durante umas 5 semanas. Não tive efeitos colaterais, somente acne (mas não muita) e consegui perder 2 kg e 7cm de barriga. Há uns 6 dias voltei a fazer o uso da oxandrolona numa dose mais alta, 20mg/dia para dar uma ajustada pro carnaval, porém venho tendo efeitos colaterais mais fortes. Estou tendo diarreia, muita insônia e ando MUUUUITO irritada, inclusive hoje tive formigamento nos lábios (não sei se por conta do termogênico ou da oxan)!! Não sei o que faço. se continuo ou suspendo o uso. Atualmete faço uso somente dos suplementos de BCAA (2cps antes e 2cps apos os treinos), Whey (somente apos os treinos) e termogênico. Vale ressaltar que não tenho objetivo de ficar muito musculosa, apenas dar uma definidinha nas coxas e perder um pouco de barriga. Meu medo são os danos que podem causar no meu organismo. Seguem as medidas : 1,63m de altura 67kg 105cm de quadril 62,5 cm coxa direita 63 cm coxa esquerda cintura 75cm Seguem algumas fotos, como estou no trabalho e não tem programa de photoshop pra cortar as fotos certinho, usei o paint. Não parece mas tenho uma barriguinha que me incomoda um pouco.
  3. Comprei um combo de suplemento Isolante protein mix , maltodextrina dextrose, bcaa e creatina powe pure, tomei 3 dias e começou a dar um mau estar e pequenas dores na barriga sem diarreia sor aquelas dores e mau estar, falei com meu instrutor ele falou que podia se a creatina ... eu queria outras opinião sobre esses suplementos, alguém pode me ajuda ?
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