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Yan Sousa

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    Yan Sousa recebeu reputação de fisiculturismo em Suplementos causando dores de barriga   
    cara eu continuo tomando com leite não senti mais nd, só fiz tirar a creatina, creio que ela seja muito forte pra eu toma ...
    já que tenho gastrite , valeu a ajuda ai
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    Yan Sousa recebeu reputação de fisiculturismo em Suplementos causando dores de barriga   
    Comprei um combo de suplemento Isolante protein mix , maltodextrina dextrose, bcaa e creatina powe pure, tomei 3 dias e começou a dar um mau estar e pequenas dores na barriga
    sem diarreia sor aquelas dores e mau estar, falei com meu instrutor ele falou que podia se a creatina ...
    eu queria outras opinião sobre esses suplementos, alguém pode me ajuda ?

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    Yan Sousa recebeu reputação de fisiculturismo em Suplementos causando dores de barriga   
    Comprei um combo de suplemento Isolante protein mix , maltodextrina dextrose, bcaa e creatina powe pure, tomei 3 dias e começou a dar um mau estar e pequenas dores na barriga
    sem diarreia sor aquelas dores e mau estar, falei com meu instrutor ele falou que podia se a creatina ...
    eu queria outras opinião sobre esses suplementos, alguém pode me ajuda ?
     

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