O melhor é você primeiro definir qual o seu objetivo: secar ou ganhar massa magra ?
Depois de escolhido, você utilizar um dos produtos e seguir uma dieta de acordo com seu objetivo e um treino adequado também.
Precisando de algo, visite nossa loja: https://goo.gl/qjzhoi
Você pode tomar o BCAA e o Whey todos os dias sem problema.. como foi dito acima, precisaria avaliar a dieta para entender melhor a ingestão diária.
Depois dá uma conferida nesse site, ele tem um bom preço - https://goo.gl/qjzhoi
Os melhores da relação que vc postou são da ON e Dymatize.. principalmente o ISO 100 da Dymatize.
Em relação ao best whey x pure whey.. eu iria de best whey.
Precisando de algo, entre no nosso site - https://goo.gl/qjzhoi
Pode tomar sim.. é muito sensivel essa diferença pra ficar alegando que não são aproveitados.. sendo que geralmente vc toma antes de dormir ou entre refeições.
Precisando de suplementos, entre no site - https://goo.gl/qjzhoi
Cara eu gosto do whey Protein Premium da Atlhetica ou Protein Complex da New Millen. Ambos são baratos.
Geralmente eu pego nesse site - https://goo.gl/qjzhoi
Eu particularmente gosto muito do BCAA Fix da integralmédica ou max titanium.. bate de frente com os importados.
Geralmente eu gosto de comprar nesse site - https://goo.gl/qjzhoi
Procure por um médico especializado em medicina esportiva. Sempre antes de começar um ciclo, recomendo fazer alguns exames para verificar como ta seu eixo hormonal.
Precisando de algum suplemento entre no site - https://goo.gl/qjzhoi
O melhor é vc seguir a recomendação de algum profissional para aliar uma alimentação junto com a suplementação. Já referente a quantidade de calorias que vc precisa ingerir, realmente precisa colocar detalhes como altura, peso, medidas .. etc
Precisando de algum suplemento vc encontra nesse site - https://goo.gl/qjzhoi
A L carnitina é uma opção boa para quem não quer tomar um termogênico.. além do que ela consegue trabalhar melhor a gordura abs.
Precisando de algo, entre no site - https://goo.gl/qjzhoi