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cleber ribeiro benicio

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  1.    fisiculturismo reacted to um comentário: Não elimine as gorduras da sua dieta, nem mesmo as saturadas!

  2. Não elimine as gorduras da sua dieta, nem mesmo as saturadas!

    cleber ribeiro benicio comentou em nota rápida de fisiculturismo em Nutrição
    Eu tenho 39 anos e to com uma dificuldade enorme em diminuir gordura abdominal , e olha que estou me esforçando bem na dieta , e fazendo treinos todos os dias na academia ...

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