fran_dvsk
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fran_dvsk got a reaction from Cláudio Chamini in SERÁ QUE ESTOU FAZENDO CERTOTenho 21 anos, 51kg, 1,58mt.
Eu tomo café as 5:30 da manhã, almoço as 11:30 e faço um lanche as 14:30. Vou pra academia ás 16.
Considero minha alimentação saudável. Sem doces, frituras, etc
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fran_dvsk got a reaction from Cláudio Chamini in SERÁ QUE ESTOU FAZENDO CERTOTomo 5 gr de bcaa pós treino.
5 gr de creatina divida em 2 doses, após o almoço e 40 minutos antes do treino.
5 gr de glutamina antes de dormir.
TREINO DE SEGUNDA Á SEXTA. 1HR POR DIA.
Meu objetivo é ganho de massa e definição!
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fran_dvsk got a reaction from Cláudio Chamini in 1º ciclo Oxandrolona Feminino 20 mgMeu contracep Depo Provera!
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fran_dvsk got a reaction from Cláudio Chamini in 1º ciclo Oxandrolona Feminino 20 mgObrigada! Minha próxima dose seria terça! Vou parar de tomar!
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fran_dvsk got a reaction from Cláudio Chamini in 1º ciclo Oxandrolona Feminino 20 mgIsso influencia? No meu a base é progesterona
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fran_dvsk got a reaction from Alice Oliveira S. in 1º ciclo Oxandrolona Feminino 20 mgMeu contracep Depo Provera!
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fran_dvsk got a reaction from Alice Oliveira S. in 1º ciclo Oxandrolona Feminino 20 mgObrigada! Minha próxima dose seria terça! Vou parar de tomar!
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fran_dvsk got a reaction from Alice Oliveira S. in 1º ciclo Oxandrolona Feminino 20 mgIsso influencia? No meu a base é progesterona
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fran_dvsk reacted to Foston in 1º ciclo Oxandrolona Feminino 20 mgAcompanhando. Usa contraceptivo hormonal ?
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fran_dvsk got a reaction from Brennoara in SERÁ QUE ESTOU FAZENDO CERTOTenho 21 anos, 51kg, 1,58mt.
Eu tomo café as 5:30 da manhã, almoço as 11:30 e faço um lanche as 14:30. Vou pra academia ás 16.
Considero minha alimentação saudável. Sem doces, frituras, etc
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