Palpiteiro
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Palpiteiro recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Padre Marcelo Rossi era um fortão!Estou falando que muitas pessoas deixam de malhar devido a trabalho e outras coisas.
No MEU CASO, como eu trabalho com isso, nao vou parar de malhar tao cedo.
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Palpiteiro recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Padre Marcelo Rossi era um fortão!O lance é fazer faculdade de educação física.
O seu trabalho vai ser isso.
Rsrrssr
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Palpiteiro recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Qual o melhor protocolo pra avaliação fisica?Eu queria saber, dos professores ou de quem manja , qual o melhor protocolo.
Eu geralmente uso o Pollock e Jackson 7 dobras.
Meu professor disse que o melhor é o Guedes 3 dobras.
O foda que um da diferença do outro...No meu caso, um da meu % de gordura 16 e no outro 12.
Qual o melhor?
