Dra Keila
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Dra Keila recebeu reputação de lilinhas em Sugestão de ciclo para mulher que não evoluiAcho q ele dizer q não era uma dose tão absurdae nem um período não tão longo, logo poderia ter uma predisposição e ele exemplificou com o caso dele, que fez uso e não aconteceu nada.
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Dra Keila recebeu reputação de Arnaldo Santos. em Sugestão de ciclo para mulher que não evoluiSou de Minas.
Obrigada pelo apoio?
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Dra Keila recebeu reputação de fisiculturismo em Sugestão de ciclo para mulher que não evoluiSou de Minas.
Obrigada pelo apoio?
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Dra Keila recebeu reputação de fisiculturismo em Sugestão de ciclo para mulher que não evoluiAcha q meu treino e dieta estão legais ?
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Dra Keila recebeu reputação de fisiculturismo em Sugestão de ciclo para mulher que não evoluiAcho q ele dizer q não era uma dose tão absurdae nem um período não tão longo, logo poderia ter uma predisposição e ele exemplificou com o caso dele, que fez uso e não aconteceu nada.
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Dra Keila recebeu reputação de fisiculturismo em Sugestão de ciclo para mulher que não evoluiQ horário? A qtde eh um puff e local sem peloigual homem usa?
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Dra Keila recebeu reputação de fisiculturismo em Sugestão de ciclo para mulher que não evoluiComo funciona..como ela usou.?
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Dra Keila recebeu reputação de fisiculturismo em Sugestão de ciclo para mulher que não evoluiEntão estou esperando mais pessoas opinarem . Até então será oxandrolona em baixa dose. Meu amigo usou oxandrolona a 60 Mg por 30dias e teve hepatite medicamentosa...
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Dra Keila recebeu reputação de fisiculturismo em Sugestão de ciclo para mulher que não evolui07:00
150g de batata doce
1 scoop de whey
1 fruta
3 caps de alcachofra
09:00
150g de mandioca ou batata doce
4 claras
2 castanhas do pará
3 bcaa
11:00
150g de arroz integral
100g carne vermelha
Vegetal a vontade
3 caps de alcachofra
15:00
200 ml iogurte lac free ou zero lactose
30 g aveia
1 colher rasa de pasta de amendoim Power one
18:00
100g de batata doce ou mandioca
100g de carne vermelha
1 fruta
3bcaa
21:00
1 colher de queijo lac free ou zero lactose ou cottage
2 Ovos
4 Claras
1 colher Azeite
40g de tapioca
00:00
1 scoop de Whey protein
3 caps de colágeno
PRÉ-TREINO
5g de creatina
130g de batata doce + 20g de pasta de amendoim
PÓS-TREINO
1 scoop de whey + 3 bcaa +2 caps de colágeno
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Dra Keila recebeu reputação de fisiculturismo em Sugestão de ciclo para mulher que não evoluiNão ...nunca fiz lipo ou qualquer outra coisa similar. Meu irmão teve uma trombose após uma cirurgia ortopédica e aí por ser familiar eu nunca arrisquei
Então tenho o bumbum bem grande? aí se pelo menos ganhasse mas membros inferiores e desse uma secada em membros superiores acredito que iria ficar mais harmônico o meu corpo. Por mais que emagreça meu quadril chega a 115 cm e fica nisso. E aí as pernas afinam bem.
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Dra Keila recebeu reputação de Arnaldo Santos. em Sugestão de ciclo para mulher que não evoluiAcho q ele dizer q não era uma dose tão absurdae nem um período não tão longo, logo poderia ter uma predisposição e ele exemplificou com o caso dele, que fez uso e não aconteceu nada.
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Dra Keila recebeu reputação de Arnaldo Santos. em Sugestão de ciclo para mulher que não evoluiComo funciona..como ela usou.?
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Dra Keila recebeu reputação de Toxi em Sugestão de ciclo para mulher que não evoluiAcho q ele dizer q não era uma dose tão absurdae nem um período não tão longo, logo poderia ter uma predisposição e ele exemplificou com o caso dele, que fez uso e não aconteceu nada.
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Dra Keila recebeu reputação de Arnaldo Santos. em Sugestão de ciclo para mulher que não evolui07:00
150g de batata doce
1 scoop de whey
1 fruta
3 caps de alcachofra
09:00
150g de mandioca ou batata doce
4 claras
2 castanhas do pará
3 bcaa
11:00
150g de arroz integral
100g carne vermelha
Vegetal a vontade
3 caps de alcachofra
15:00
200 ml iogurte lac free ou zero lactose
30 g aveia
1 colher rasa de pasta de amendoim Power one
18:00
100g de batata doce ou mandioca
100g de carne vermelha
1 fruta
3bcaa
21:00
1 colher de queijo lac free ou zero lactose ou cottage
2 Ovos
4 Claras
1 colher Azeite
40g de tapioca
00:00
1 scoop de Whey protein
3 caps de colágeno
PRÉ-TREINO
5g de creatina
130g de batata doce + 20g de pasta de amendoim
PÓS-TREINO
1 scoop de whey + 3 bcaa +2 caps de colágeno
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Dra Keila recebeu reputação de Arnaldo Santos. em Sugestão de ciclo para mulher que não evoluiEntão o meu shape tah uma vergonha.
Não uso nada e nem nunca usei. Soh malho, mas sem muitos resultados
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Dra Keila recebeu reputação de fisiculturismo em Sugestão de ciclo para mulher que não evoluiClaro . Esssa vou ajustar . Foi,pq deu desanimo mesmo por causa da falta de resultados
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Dra Keila recebeu reputação de fisiculturismo em Sugestão de ciclo para mulher que não evoluiEntao to precisando ajustar pq sai dela nos ultimos dois meses .
Sonho de vida
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Dra Keila recebeu reputação de fisiculturismo em Sugestão de ciclo para mulher que não evoluiNunca usei
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Dra Keila recebeu reputação de fisiculturismo em Sugestão de ciclo para mulher que não evoluiEntão 1,76, peso 74 quilos, cintura 74 a 76, quadril 117, coxa 60, busto 94 bf acho q 27, 39 anos
malho 4 vezes na semana em média. Tem semana q 3 vezes por causa dos plantões . Faço musculação e zero de aeróbico ?
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Dra Keila recebeu reputação de fisiculturismo em Sugestão de ciclo para mulher que não evoluiA qualidade tah péssima, mas tenho pouca celulite e pernas e bumbum firme.mas queria secar o tronco e definir pois tenho gorduras indesejáveis e afinar bem a cintura e ganhar pernas e melhorar glúteo....ufa....acho q eh isso
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Dra Keila recebeu reputação de fisiculturismo em Sugestão de ciclo para mulher que não evoluiEntão o meu shape tah uma vergonha.
Não uso nada e nem nunca usei. Soh malho, mas sem muitos resultados
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Dra Keila recebeu reputação de Marcos...V em Sugestão de ciclo para mulher que não evoluiNunca usei
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Dra Keila recebeu reputação de Marcos...V em Sugestão de ciclo para mulher que não evoluiVou iniciar a oxandrolona na terça e postarei. Tomara q não caia meu cabelo (meu xodó )
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Dra Keila recebeu reputação de Arnaldo Santos. em Sugestão de ciclo para mulher que não evoluiSou médica. Intensivista
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Dra Keila recebeu reputação de Arnaldo Santos. em Sugestão de ciclo para mulher que não evoluiFico mais tranquila .. rsrs
