Fernanda Muniz

Meu nome é Fernanda e venho acompanhando vocês, me interessei muito, pois são bem unidos e sempre estão procurando um ajudar o outro, tirando fuvidas, dando dicas. Enfim, treino há 4 anos e já fiz 2 ciclos de 1ml cada seg, quar, sexta durante 4 semanas com stano (somente). Estou querendo começar um novo ciclo este mês e não sei o que tomar, pois, peço ajuda a conhecido e um fala uma coisa, outro fala outra coisa... fico confusa e insegura. Idade: 20 anos altura: 1,54 peso: 60 Obs: minha intenção é desenvolver um pouco mais meu shape, porém, com qualidade. Agradeço desde já, Abraços?