Kami Back

Bom, mantenha o foco nos treinos e dietas. sem pressa e dedicação, fundamental.

Vai aguentar esse tanto de furo durante o ciclo?

Não existe esse ganho constante naturalmente, vc não vê ninguém com 80cm de braço natural por ai... É obvio que em algum ponto vai parar. você quer volume ou qualidade?
Ciclo de oxa pra homem é diferente de mulher, é uma dosagem maior, no lugar de manipulados eu usaria do landerlan, pelo simples relatos que temos aqui.
quer crescer, vc precisa esmagar esses músculos ai, treinar e comer...

são dois carbo, o que não pode é comer somente elas. mas misturar na proporção certa, sim.

Mano, 10% pra vc eu diria que ta muito estranho.

Mano, na moral. só uma dica e segue se tiver consciência. 
fica fora dos AEs.
Com esse tempo de treino e todos esses ciclos, acrescido desse shape que tá, você não ta sabendo se alimentar ou treinar ou os dois. Sendo assim, as drogas podem te trazer sérios problemas, ainda mais da forma que tá prescrita. Seu endocrino não te passou pra abaixar seu BF antes? 
 

eu entendi com um ar de ironia. do tipo: ele que assuma a responsabilidade.

Eu não consigo manter um treino fixo 100%. se ua semana fiz supino barra, no outro faço com alteres, no outro faço na maquina. mas só pq sou encabulado msm rs

Em 7 dias só vejo diferença no meu cabelo.

Essa galera tão bem intruida e bem acompanhada vem buscar ajuda em forum, não entendo isso...
O treinador deve ser bom mesmo, 5 semanas e nem precisou de TPC, o cara sabe realmente o que faz 😂
Realmente, talvez seus colaterais podem ser MAIORES que os de quem fez tudo certinho e juntando opinião e experiencia. 

Meu shape tá igual o do garoto ai. 

eu só acho dele em capsula de 1g, melhor procurar um em comprimido msm?

Me parece coerente.
Precisa acrescentar os micros agora, coloque bastante verduras e legumes nessas refeições. Tome vitaminas.
O treino pode começar um ABC , um tipo arroz e feijão por enquanto
A- Peito/Tríceps/abs
B-Costa/bíceps/trapézio
C-Pernas/ombro/(ou trapézio aqui)
com isso vai treinar 6x na semana.
tome 4l de água, ajuda na sintetização proteica. 
acho que é por ai. a galera vai opinar tbm.

Irmão, você tá jovem e evoluindo bem. Isto é primordial
quando ao cut ou bulk, vai do seu objetivo.quer ser atleta? só quer ganhar corpo?
O bulk vc vai tá grande e ''roliço'' sem mt definição, porém ''grande''
o cut vai te dá a forma.
No seu caso vc precisa aumentar seu volume. com 58 e seu tamanho acredito que 68-75kg seria o ideal.
neste caso vai comer bastante, treinar muito, para que isso transforme em musculos. na verdade eu nem me preocuparia com cut ou bulk
comeria de forma adequada pra atingir um nível e qualidade, quando pegar massa, estabelecer oq vai ser melhor, dá uma 'secada' (definir) ou manter.
acredito que até vc atingir a maturidade ossea e muscular seu corpo vai estar muito bacana. e quando atingir pode decidir mais oq fazer. acredito que aos 22 anos vc estabeleceria uma nova meta.
até lá treine e coma, persista, estude a fisiologia. consciência corporal é essencial. 👊

Você é homem? Pq nao administra stan injetável?

Tem medo de agulha? Propianato oral?
droga oral eu só usaria dianabol ou oxa. Pelo que dizem, a testo oral não tem efeito algum.
e quanto aos lab, acho que tem uma amigo nosso que não vai gostar rs.

Aparentemente pode ser só gordura ou gineco. 
Eu tenho ginecomastia diagnosticada o visual é bem parecido, é dolorida? mas para avaliação melhor ir a um mastologista. 
Acredito se ganhar massa magra nesses peitos ela vai ser insignificante, a minha me incomodava mais, apesar de que ainda irei fazer a cirurgia, hoje nem me incomoda tanto, ela ficou mais despercebida.

Homem ou mulher? se for homem, prepara pra ficar sem os bago tomando só stano.

Melhor forma é começar um dieta e um treino pesado, anabols pensar bem depois.

Idade? tempo de treino? dieta?
utilizaria anastrazol somente se sentir sensibilidade.
TPC?
 
no ciclo é mais fácil aumentar que desaparecer, mas sse fizer tudo certinho e a tpc, não haverá problemas.

Lembrando que vc não irá ganhar peso 0 gordura e 100% massa magra. Vai ser um processo.
Como planeja a dieta?
Vai estrar com AEs?

Parece ser algo próximo de 12% chutaria uns 13 a 14% , pela foto.
Gosto de ganhos limpos.
Qual sua idade? e como pretende fazer esses ganhos?

Nesses 6 anos de treino, sempre foi musculação? Você tinha mais peso?
Durante esses 6 anos sempre teve essa dieta ou foi montada recentemente?

Descanse a perna, tire ela do C, treinar perna dois dias seguidos pode causar lesões ou desgaste muscular e não hipertrofia.
coloque panturrilha dsdn, este músculo, diferente dos demais, precisa de um estimulo maior.

sua ultima experiencia com drogas foram só um ciclo?
com trembo gosto de ciclos de 12 sema
mais ou menos assim
1-12 Testosterona 200~500mg/semana
1-4 Oxandrolona 40~60mg/dia
5-12 Trembolona 175~350mg/semana