Amanda Rustoff
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Tô na luta a 2 anos para secar e ficar com o bf bem baixo ... Cheguei a pesar 105,00 kg e hoje estou com 79 e esse peso não baixa, mesmo treinando pesado e alimentação com contagem de macros ! Faço 10 km todos os dias de bike ... Tô pensando em fazer um ciclo de stano ou oxan para aumentar a massa magra . E por isso queria saber a opinião de quem já tá na área e entende mais dos eas. Tenho 1,70 de altura 79 kg um bf em torno dos 35% . Se não for pra tomar o stano alguém indica alguma coisa ... Meus exames estão todos em dias sem problemas hormonais hemograma completo sem alterações. Perdi todo esse peso sem tomar qualquer medicamento . O que acham ? Indicam algo ?
