Carlos
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Carlos recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Tenho medo de emagrecer e sobrar peleVlw cr, vc me ajudou muito.
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Carlos recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Tenho medo de emagrecer e sobrar peleEntendi, mas vc acha que após a perda de peso seria legal uma academia ?
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Carlos recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Tenho medo de emagrecer e sobrar peleEntão galera, eu tenho 17 anos e meu peso é 110 kg, tenho a altura de 1,78 e recentemente tenho me sentido incomodado com meu peso, n é por causa de bulling que eu quero emagrecer mas sim pela minha própria saúde, e pelo que eu vi meu peso ideal é entre 60 70 kg pela minha idade e tamanho, ou seja, estou muito acima do peso, e gostaria de saber se caso eu perca 40 kg ( que é a minha meta) e fique pele sobrando, musculação ajudaria a reduzir a pele ? ou será que n vai sobra pele ? Não planejo emagrecer rápido, só quero ter uma vida mas saudável.
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Carlos recebeu uma reação de Locemar em Tenho medo de emagrecer e sobrar peleVlw cr, vc me ajudou muito.
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Carlos reagiu a Locemar em Tenho medo de emagrecer e sobrar peleAcademia é legal em qualquer situação. Não estou falando nem por estética mas a musculação tem benefícios que não se encontra em outro esporte. É a única forma de ganhar massa muscular e trabalhar seus pontos fracos sem os impactos causados por outros esportes. O ganho de massa muscular acelera teu metabolismo e estimula a produção hormonal além de ajudar a queimar calorias.
