Carlos

Então galera, eu tenho 17 anos e meu peso é 110 kg, tenho a altura de 1,78 e recentemente tenho me sentido incomodado com meu peso, n é por causa de bulling que eu quero emagrecer mas sim pela minha própria saúde, e pelo que eu vi meu peso ideal é entre 60 70 kg pela minha idade e tamanho, ou seja, estou muito acima do peso, e gostaria de saber se caso eu perca 40 kg ( que é a minha meta) e fique pele sobrando, musculação ajudaria a reduzir a pele ? ou será que n vai sobra pele ? Não planejo emagrecer rápido, só quero ter uma vida mas saudável.