Jaqueline de Paula
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Jaqueline de Paula recebeu uma reação de fisiculturismo em Posso tomar hipercalórico para engordar e ganhar massa muscular?Se você tem dificuldades de comer, pode fazer um hipercalórico caseiro. Tem umas receitas aqui no fórum.
Abraço!
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Jaqueline de Paula recebeu uma reação de Gonçalo Faria em memória muscularNo meu caso, eu fiquei 70% o tamanho antes da pausa em um mês de treino. Acredito que exista sim, mas vai do organismo de cada um. A força também parece que mantém boa parte.
