Lilika43

Sinceramente, na minha opinião você deveria suspender o uso da oxandrolona sim, e não tomar o Rivotril. Como só tomou uma semana, esse aumento de performance nos treinos provavelmente não é pelo efeito da oxan, porque só conseguimos sentir depois de uns 15 dias. Pode ser (não posso afirmar) que não seja oxandrolona, ou que seja algum outro problema que desencadeou agora. Você deveria sim ter compartilhado com o médico que está usando, para um melhor diagnóstico.
Suspenda o uso por uns dias e observe se melhora.
 

É tudo uma questão de escolhas...nunca fui de beber, mas devido ao estresse do trabalho, dia a dia, recorria à cervejinha do fim de semana para relaxar...e a gente nunca acha que uma ou duas cervejas vai atrapalhar alguma coisa. Porém com a rotina dos treinos, e após o uso do gel, meu humor melhorou muito, então, o estresse realmente sumiu, e não vejo a necessidade mais de relaxar usando álcool...com a libido alta então, a gente tem outros meios mais interessantes pra relaxar (que ao contrário do álcool, até emagrece...kkkkk).
Mas a vida é feita de escolhas, então eu escolhi buscar um corpo bonito, uma qualidade de vida melhor, e chegar nos 60 como uma coroa bonitona...hahahaha
Agradeço sempre a todos pelas dicas e orientações. Abri um novo tópico para relatar meu ciclo com a ox...

Vou abrir, sim, pode deixar.
A dieta estou seguindo certinho...já baixei quase um kg essa semana...sei que números não demonstram muito, mas sinto nas roupas, no espelho...embora tenha muita coisa ainda que não está do meu agrado...
Pode deixar que não vou te chamar de chato, não viu @Apollo Galeno? Inclusive foi devido seu conselho que parei com a cerveja  do fim de semana faz um mês, e senti uma grande diferença. ?

Minha libido está uma maravilha!! Estou amando, e o maridão também...hahahaha...melhor efeito colateral...posso usar isso a vida inteira?? ❤️❤️
 
Então...comecei a oxandrolona na sexta, mas não parei o gel...?...pensei em ver como meu corpo vai reagir...nunca tive problemas com acne, minha pele é seca, e nem com queda de cabelo...
 
Não parei com o gel...estou usando os dois...abro mesmo assim? 

Oi, gente, tudo bem?
Comecei o ciclo com a oxandrolona. Acham interessante abrir outro tópico ou continuar nesse?

É 3% mesmo , conforme a receita, porém o primeiro que usei fiz numa farmácia, o segundo em outra, e agora fiz o terceiro em uma melhor ainda. Pode ser que algum destes não estava muito bem manipulado. 
Quanto ao período de 30 dias: a minha preocupação é que meu retorno com a médica é só dia 11/12. Eu estou aguardando pra começar a tomar após o término do antibiótico que tô tomando, que acaba na quarta-feira. Então pensei em começar dia 05/11, então acabaria antes do meu retorno...e aí? Se ela prescrever novamente, pode voltar tomar assim, tendo interrompido por alguns dias?

Bom dia, gente!!! Chegaram os resultados dos meus exames:
TESTOSTERONA LIVRE: 1,595 ng/dL (em 10/07  0,111 ng/dL)
SHBG: 47,8 nmol/L (em 10/07 66,6  ng/dL)
TESTOSTERONA TOTAL: 109,62 ng/dL (em 10/07: Inferior a 10,00 ng/dL)
TGO: : 24 U/L
TGP: 25 U/L
Lembrando: estou usando gel desde 16/08, continuamente (testosterona 3% + pentravan). Podemos concluir que o uso do gel tem trazido resultados positivos. Sem colaterais.
Bom minhas dúvidas agora @Apollo Galeno @FitCoupleHim @Foston 
Inicio a oxandrolona, conforme prescrito pela médica (5mg ao dia, 2,5mg de manhã e 2,5 a tarde) por 30 dias? 30 dias será suficiente? 
Continuo usando o gel, só a oxan, os dois? 
Hoje vou fazer avaliação corporal também, na última vez que fiz estava com 23% de BF. Acredito que tenha baixado, vejo pelas fotos e também pelo espelho.
Obrigada!

Mantra pra vida!!!  Agradeço muito a ajuda de todos.
Eu tive que ir no atendimento 24hs...ou seja...eles passam o mais prático pra eles ne?...faltam ainda 5 dias para o antibiótico...odeio tomar isso, me dá um mal estar danado.
Tosse chata ainda, não está mais me acordando, mas fiquei 3 noites sem dormir. No momento, só isso, graças a Deus. 
Baixei 600 gramas na balança. Mas como fiquei sem treinar uma semana e doente, não sei se foi devido a isso. Mas sabe que to sentindo menos fome? Gostei mesmo! Mantenho mais uns dias né?
Segunda estarão prontos. Fiz os seguintes exames:
Testo Total / Testo Livre / TGO e TGP (eram os que estavam na guia, então não sabia quais mais deveria fazer). 
Continuo com o gel, que tem me feito um bem imenso! Nada de sintoma de TPM há três meses, e olha que eu ficava muito deprimida e chata, hein?? Libido na medida, bom humor, pele linda...vou usar esse trem pra vida   

@Apollo Galeno oi?? Tá bravo comigo ainda??? ?
Olha só, colhi os exames na quarta, viu...segunda já vou ter os resultados!
Peguei uma sinusite daquelas e fiquei uma semana parada,  tomando predsin que terminou hoje e  Clavulin, que faltam ainda 5 dias. Mas a dieta segue firme e forte, fazendo o ciclo de carbo que me recomendou. 
Voltei treinar essa semana e já quase 100% ...hehehe
Segunda posto os resultados pra vocês...

Obrigada pelo conselho...ainda estou ponderando tudo...semana passada uma infecção de garganta me derrubou. Hoje iniciei o uso de antibiótico e corticóide, portanto, não pretendo começar a tomar antes de estar 100%. Vai que esse monte de remédio junto dá alguma merda...
 
Eu me considero nova e iniciante nesse mundo, então pode ser que sim, estou bem confusa em relação aos meus objetivos. Sinceramente, amo treinar pesado mesmo! Já teve dia de sair chorando do treino...kkkkk (que mico)...mas é tudo muito confuso pra mim: perder gordura, ganhar massa...não consigo associar uma coisa à outra...acho que se quer um não dá pra ter o outro e vice versa...mas pelo que entendi, é ganhando massa que se perde gordura, é isso? 
Gracyanne é maravilhosa! É um pouco grande pra o que desejo, mas a acho linda e exemplo.
Mais uma vez, obrigada por comentar. E mais uma vez, peço desculpas a todos se fui indelicada. 
Ia fazer os exames hoje, mas a tosse não me deixou dormir e tive que ir ao PS. Amanhã vou colher o sangue. Boa semana a todos!

Mais uma vez, obrigada pelos comentários! Peço desculpas se fui meio grossa, acho que refletir antes de escrever é sempre a melhor opção. Me perdoem, por favor!
Pensei direitinho em tudo que você, o @Apollo Galeno e o @Bravo Costa disseram.  Sim, me preocupo com colaterais, não sou dessas desapegadas...sem falar que não sou mais uma mocinha de 20 anos, preciso preservar minha saúde. Decidi fazer o seguinte:
- Segunda-feira vou colher o sangue para fazer os exames, porque essa semana peguei uma infecção de garganta brava...não consegui treinar, apenas mantive com seriedade a dieta. Inclusive, não estou tomando nada de álcool mesmo. @Apollo Galeno quais são os exames essenciais nesse momento? Estou com uma guia, não me lembro bem quais estão lá, mas qq coisa eu peço pra incluir mais.
- Depois dos exames em mãos, vou postar os resultados aqui para análise de vocês. E aí decidir entre um ou outro - ou a testo ou a oxandrolona.
Beleza?

OK...
Mas gostaria de mais alguma opinião... principalmente de meninas ... alguém?

Vamos por partes Mr. Esquentado?
Decidi fazer os exames antes para ter uma noção do antes/depois. Não comecei tomara ainda, calma! 
Pode crer q eu to mais perdida que ela.
Acho que eu não me expressei muito bem,  ou você não prestou atenção nos  meus relatos até hoje, mas vai: quem te disse que quero baixar meu peso? Estou em dieta+treino há um ano,  já falei que emagreci 10kg em um ano! Eu só quero melhorar minha definição, só isso. Eu só recorri a esse fórum pois eu não tenho com quem conversar sobre esse assunto, as pessoas tem muito preconceito sobre uso de Aes.
Agora, já vi inúmeros relatos aqui de uso de testo gel + oxan... já uso o gel há dois meses e não tive nada de colateral. Só queria saber se usar a oxandrolona em conjunto é legal ou não. 
Infelizmente eu só estou ficando mais confusa aqui... talvez eu que não esteja usando o fórum com sabedoria.  

Jesus amado, @FitCoupleHim!!!! Sinceramente, seu comentário me apavorou...?
Primeiro: se vc leu meu relato antes, a testo na verdade quem passou foi minha endócrino que é totalmente contra oxandrolona. Eu como sou muito teimosa, fui atrás de uma médica que me prescrevesse a oxan. Comentei com ela que já usava o gel, e ela me recomendou continuar. Mas pelo que você relatou, vai ser um grande equívoco!
Eu não quero resultado rápido, muito menos virilização. 
Então, qual seria a melhor alternativa? Mesmo a oxandrolona sendo essa dose tão baixa? Deixar a oxandrolona de lado ou parar o gel? Tô com muito medo mesmo, ainda bem que não comecei tomar! Agradeço seu alerta!
Pensei em pedir outra receita pra ela uma semana antes de terminar o ciclo...mas agora to com medo...

Olá, @Apollo Galeno, long time no see you!
Obrigada pela lembrança.
Estou aqui, firme e forte nos treinos, nem tão firme e forte na dieta - 80% saudável e 20% sendo feliz...rs.
No ano passado a @Joaninhame ajudou muito, out of the forum.
Sempre no caminho do melhor EU. O caminho é longo e cheio de percalços, mas eu nunca desisti, há três anos e meio entrei nele e não saio mais. No auge dos meus 45, estou no meu melhor momento.
Grande abraço!

Ow, Apollo! Eu sou dedicada! Vou 4x e treino em casa ou na rua no fim de semana.
Minha dieta ta basicamente isso...as vezes como um docinho depois do almoço, ando ansiosa ultimamente devido o trabalho. 
Café da manhã:  2 ovos inteiros + café + 1 xícara de mingau de aveia (100ml de leite desnatado + 2 colheres de aveia)
Lanche da manhã: 1 fruta (melão, maçã, pêra, banana) + 4 castanhas de caju
Almoço: Salada a vontade / 1 bife grande de patinho / alcatra / tilápia / 5 colheres de sopa de legumes / 3 colheres de arroz bco ou integral
Lanche da tarde: 1 iogurte proteico (quando não como banana de manhã, as vezes como aqui ao invés do iogurte)
Pré Treino (treino as 19h30) 2 ovos +1 fatia de pão integral ou
1 fatia grande de queijo branco +1 fatia de pão integral
(vou ser sincera: Às vezes como um pão francês sem miolo aqui e uma fatia de peito de peru + 1 fatia de queijo - quando eu to muito faminta)
Pós treino: 1 scoop de whey + 3 morangos ou se estou muito cansada pulo essa parte e vou direto pro jantar
Jantar: Salada a vontade / 1 bife grande de patinho ou alcatra ou tilápia ou frango ou 2 ovos e  5 colheres de sopa de legumes
No fim de semana, sábado a noite eu como um hamburguer (mas feito de carne mesmo) ou dois pedaços de pizza.
Joana, amei, amei e amei tudo isso!!!! hahahaah
Algumas dúvida em vermelho.
Outra coisam, também não sou entendida de treino, mas não tem pouco exercício para posterior? 
Lá na academia tem cadeira flexora e hack também, que não coloquei antes...
Mais uma vez obrigadão mesmo pelo treino!!!

Obrigada, David! Realmente tem dias que quase não consigo ir andando pra casa, quanto mais correr na esteira...kkkkkk
OK, Apollo! Ajusta minha dieta, pfavorzinho??? 😁

Oi, gente! Olha eu aqui outra vez☺️
Gostaria que vocês avaliassem meu treino. Meu foco no momento é perder aquela gordurinha teimosa que não sai de jeito nenhum - abdômen e glúteos é onde mais pega.
Segue meu treino - toda semana ele varia um pouco. Basicamente é: SEG - pernas / QUA - Superiores / QUI - Foco em quadríceps / SEX - Foco em posterior + superiores (só um exercício para cada MM)
No final de todos os dias estou fazendo 15 minutos de HIIT na esteira ou na bike, isso é o que mais pega pra mim, principalmente em dias de pernas...
SEGUNDA
Flexora sentada 4 x12
Stiff 4 x 12
Agachamento livre + avanço 3 X 12
Flexora deitada + abdutor inclinado 3 X 12
Legpress 45º - 4 X 12
Panturrilha no legpress 4 X 20 - 10 seg de intervalo.
 
QUARTA
Supino reto 4 X10
Crucifixo inclinado 3X 15
Tríceps corda 3 X 15
Tríceps testa 3 X 15
Tríceps cross 3 X 15
Remada unilateral 3 X 15
Puxada fechada 3 X 15
Remada no banco 3 X 15
Rosca cross 3 X 15
Elevação frontal 3 X 15
 
QUINTA
Agachamento no Smith 4x12
Avanço
Extensora 3x15
Leg press 45° unilateral 4x10 sem intervalo
Abdutor slow 3x15
Leg press 80 ° 4x12
 
SEXTA
Peck deck voador - 4 x10
Remada baixa sup - 3 x10
Rosca direta alternada c halter - 3 x 12
Triceps testa c barra H - 3 x 15
Desenvolvimento c halter - 3 x12
Stiff - 4 x10
Leg press 80 (pés altos) dois mov lentos e dois rápidos 3 x 12 + Stiff isométrico 40 segundos
Flexora deitada (dois mov curtos e um completo) - 3 x 15
Adutor slow - 3 x 20
Panturrilha no leg 45 - 10 x 10 - 10 seg intervalo
Panturrilha em pé - até a falha
ABS não estou conseguindo fazer na academia, pois meus treinos tem durado 1h30, saio 21h pra ir pra casa ainda fazer o jantar... então tento fazer na terça, que tenho livre devido um compromisso à noite, e nos finais de semana. Aos sábados e domingos faço caminhada na rua, ou HIIT na sala.
E aí, meus amigos? To errando? To acertando?
Aguardo opiniões! 
 

Oi, moça!
Vou repetir tudo o que pessoal daqui sempre fala:
- Seu BF está alto para usar AES, ainda mais 20 mg!! Muita coisa
- Se usar junto com testo 40 mg, se prepare para ter muito colateral - a não ser que não ligue pra ficar careca, cheia de espinhas e com um piruzinho ...
Já já o pessoal irá te orientar, mas se fosse vc, aguardava antes de usar a ox...
 

Eu acho que tem tudo pra dar certo! Acompanhando aqui!
 

Eu acho que tem tudo pra dar certo! Acompanhando aqui!
 

Quanto ao gel, posso dizer que comecei a sentir os efeitos no segundo mês de aplicação, não é tão rápido assim. Nem os efeitos quanto a libido, disposição, muito menos no ganho de massa. Se quiser ver meu relato, tá tudo aí no fórum. ?

Sonho de consumo: um glúteo desses...dois anos de treino e nem perto eu cheguei disso...rs...

Que os anjos digam AMÉM!!! ?
Nos dois meses anteriores usando só o gel, veio normalmente...só houve um atraso no primeiro mês. Vamos ver agora com a oxandrolona. Oremos!

Pelo contrário..gostei mais do seu, preferia que não a menstruação não viesse...kkkkk
A dosagem dela é maior que a que eu estou usando...então pode ser que não altere nada mesmo...