Bruno.smowk

@Apollo Galeno Boa noite me tira uma duvida eu tterminei as 3 semanas vou comecar a jogar a depo com a deca vc falou pra eu tomar 300mg de depo e 200mg de deca e dividir em 3 semanas, mas eu fiquei na duvida de quantas ml eu vou jogar por aplicação me ajuda vlw tmj! 

Galera segue abaixo a dieta que a nutricionista me passou 
Ao acordar suco de limão em 200ml
Cafe da manhã
✔omelete feito com 3 ovos inteiros 1 colher de sopa de aveia em flocos finos 
Lanche da manhã
✔2 castanha do para + 10 amendoins +5 amêndoas + 1 laranja inteira 
✔pre treino
Uma vitamina de 1 banana ou 1 pedaço pequeno de batata doce 1 colher de chá de guarana em pó e 1 de canela + leite de soja +2 colheres de sopa de pasta de amendoin + bcaa
Pos treino✔
Bcaa + 3ovos inteiros cozidos com 3 colheres de quinoa em flocos 
 
✔Almoco 10 min antes 
2caps de oleo de chia 
Meio prato de salada 
2 colheres de sopa de arroz integral 
✔meia concha de feijão 
✔Lanche da tarde 
Uma fruta goiaba ou 1/4 mamão papaia ou maca com farinha de linhaça dourada
✔  jantar 
2caps de óleo de Shia com 200ml d agua 
Uma concha de sopa de verduras sem macarrão e sem arroz 
Pode ser carne de patinho ou frango 
5 ovos cozidos de codornaaou 1 ovo inteiro de galinha preparo a sua preferência 
✔antes de dormir 200 ml de leite de soja + 1colher de aveia em flocos + 1/4 de abacate

Certo vou iniciar o ciclo a partir da segunda feira, tudo que for se passapassando aqui vou repassando pra vcs vlw galera.

Eu tmb fiquei sem entender pq usar Diana na tpc man 
Outra coisa apartir da 3° semana eu paro com o dianabol e entro com depo e depo ou manten os 3? Tmj! @Apollo Galeno

Bom eu tenho todos os Aes em maos 15 ml de deca land 
3cx de deposteron 3 amp de 2ml cada 
1 pote de dianabol 10mg 
Tudo da landerlan 
To pensando em fazer 5 semanas deca+depo 1ml de cada segunda e quinta 
Depos comecar com a diana no final do ciclo 
O que vcs me diz ? 
To pensando em jogar um tamoxifeno depos de 21 dias 
sera que preciso entrar com hcg? 
Vlw galera espero fidback de vcs

Segue as fotos, sei que meu bf nao estar nem um pouco bom mas nesse momento nao to preocupado com a retenção quero ganhar o maximo de peso ? 

Okok estou entendendo uq mais vcs precisam saber pra eu postar aqui meu bf ta uns 20 mas eu nao to preocupado com retencao agora nao quero ganho bruto mesmo

Fazer uq se foi essa  a dieta que a Nutricionista passou em cima da minha avaliação vc vai ajudar ou so sabe criticar? 

Atualmente a dieta ta assim!
E ainda na sei como montar uma tpc pra esse ciclo ja que nunca usei Deca alguma sugestão ?

Idade:23
Altura:170
Peso:80kg
Medicações em uso:tribulus 1000mg
Problemas de Saúde:nenhun
Tempo de treino:3 anos serio 
Ciclos FEITOS com dose e tempo:Durateston 8 semanas 1 por semana 
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:1ml de deca + 1 ml de deposteron durante 5 semanas depos entro com dianabol em caps todos os produtos Landerlan
Divisão de treino e horario : treino 1 musculo por dia seg:peito terc: perna quar:cost quint ombro sext: Braco 
Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Olá galera sou novo aqui estou em busca de orientação de como montar esse ciclo:
Tenho em mãos
15ml de Deca 
3cx de Deposteron cada cx com 3amp 
1 pote de dianabol land 100 caps
Estou pesando em usar 1ml deca + 1ml de depo segunda e quinta durante 5 semanas e à partir dessas 5 semanas começar com a diana e seguir com a drca e depo  
Tenho 23 anos 5 anos de treino 80kg 170 de altura 
40 de braco contraido 

DIETA: (200)
Ao acordar suco de limão em 200ml
Cafe da manhã (1 capsula omega 3)
✔omelete feito com 4 ovos inteiros  +  80g aveia em flocos finos  + 1 banana
Lanche da manhã
✔2 castanha do para + 10 amendoins 
✔pre treino
Uma beterraba + meio limão + gotas de sucralose+  bcaa + 1 xicará de café
Pos treino✔
3ovos inteiros cozidos  + 150g de batata/mandioca/abobora
 
✔Almoco 10 min antes (1 capsula omega 3)
Meio prato de salada 
100g de arroz + 50g de feijão 
200g de carne boi/frango/peixe
✔Lanche da tarde 
1 iogurte + 1 dose de Whey
✔  jantar (1 capsula omega 3)
Meio prato de salada 
200g de batata/mandioca/abobora 
200g de carne boi/frango/peixe
✔antes de dormir
 3 ovos inteiros + meio abacate + 1 copo de suco de uva integral
 
Não esqueça que sua dieta estava uma porcaria de vdd!
Podemos mudar essa dieta a cada 15 dias....
Depende de vc e suas atualizações....
Agora tem todas as armas inteligentes na sua mão...
Faça Bom uso........
Gostaria muito de acompanhar esse cilo...." Não suma"
TMJ

Não esqueça que sua dieta está INCOMPATÍVEL com o ciclo proposto!

Certo vou iniciar o ciclo a partir da segunda feira, tudo que for se passapassando aqui vou repassando pra vcs vlw galera.

Certo vou iniciar o ciclo a partir da segunda feira, tudo que for se passapassando aqui vou repassando pra vcs vlw galera.

Na 4 semana vc começa apenas com as 2 que indiquei e pare com Diana......
Diana é uma droga MAIS pra MENOS do que pra MAIS........
Porque Usar em TPC?....Diana quase não modifica o eixo HTP..........portanto o objetivo será segurar um pouco mais seus ganhos......inclusive na TPC divida o comprimido de 10mg de DIANA em 4 partes e tome 1 parte a cada 6 horas.
Utilizei as armas que vc me deu de maneira inteligente.

Ciclo:
1 a 3 Semana=  Dianabol 30mg/dia (1 comprimido de 8/8hs)
4 a 14 Semana(10 Semanas) = Testosterona 300mg /Semana (Dividir esse valor em 3 aplicações na semana)
                                                         Deca 200mg /Semana (Dividir esse valor em 3. Pode aplicar junto com a Testo)
16 Semana (espera 1 semana depois da ultima aplicação para começar) = Tamoxifeno 20mg/dia por 8 semanas
                                                                                                                                        HCG 2500ui /semana (dividir essa dose em 3 x na semana) por 4 semanas 
                                                                                                                                         Dianabol 10mg/dia por 3 semana apenas.
 
Aguardo a dieta!!

Pois é........

É interessante mandar um derivado de DHT junto, quando se manda um da familia das progestinas. Mas nao sei de o DIANABOL seria o melhor nesse casa por conta que nao é bom mandar por periados maiores que 6 semanas.
Curioso para ver o que o @Apollo Galeno vai bolar pra voce hehehe
 
Valeuuu

Vc não está mal de shape não... Penso que a dieta que recebeu esta bem incompatível com o seu objetivo.

Perfeito.....
Podemos bolar algo bem interessante para seu caso......
Apenas uma coisa: Esses AEs citados já estão em mãos? OU vc ainda vai comprar? Tem poder de escolha?
Outra coisa....quem ditará seus ganhos é a dieta, então sugiro redigir a dieta para poder fazer alterações que condizem ao seu caso.

Fazer uq se foi essa  a dieta que a Nutricionista passou em cima da minha avaliação vc vai ajudar ou so sabe criticar? 

Segue as fotos, sei que meu bf nao estar nem um pouco bom mas nesse momento nao to preocupado com a retenção quero ganhar o maximo de peso ? 

Meu amigo,só falta as fotos com perfis solicitados pros prós aqui te ajudarem...Segue a risca que é só sucesso..Mais n deixe de postar as fotos pqo pessoal se norteia por isso,daí dai um protocolo q atenda suas necessidades

Okok estou entendendo uq mais vcs precisam saber pra eu postar aqui meu bf ta uns 20 mas eu nao to preocupado com retencao agora nao quero ganho bruto mesmo