VandreRS-2019

Sim galera, agradeço e entendo bem o que querem dizer. Sei exatamente os erros q cometi, cometo e sei q provavelmente em algum momento isso vai pesar na minha vida, mas nesse momento acredito q melhor me prejudicar um pouco mais com os AEs e ficar com a cabeça boa, do que esperar, fazer exames, etc e talvez desanimar de vez e ai sim me prejudicar a curto prazo. Graças a Deus q esse tempo todo que estive fazendo merdas não tive nada de grave, até pq tento manter um dieta rica e diversificada e costumo me hidratar bastante. Mas deixa passar umas semanas q me estabilizo e faço alguns exames e ai seja o que Deus quiser.
 
Viu, ontem tomei a Dura q tinha aqui pra emergência, tomei a tarde e a noite treinei muito melhor, mais disposição e tudo mais... Acredito q pelo propionato, então acho q a algum tempo estava sem testo no corpo, mais um motivo pra esse desanimo que vinha sentindo. Me pesei hj, já baixei pra 87kg, já senti uma melhora nesses 3 dias de treino.
 
E assim, não tenho depressão, não sou dependente de nada, só não estou num momento feliz da minha vida, e antes a musculação, academia supria isso, só que me afastei dela e agora só estou qrendo retornar,  manter uma rotina e sem nada pra dar um UP não vou conseguir. Por mais que pareça errado, me conheço e sei que pra esse início vou precisar de um incentivo externo e tanto os AEs como o potenay me ajudam, mesmo que talvez pra alguns ele seja ruim, deixe ansioso, acelerado e tudo mais, pra mim funciona de uma forma que aumenta minha disposição, auto-estima e me ajuda muito nos treinos.
 
 Acho que assim que começar o ciclo vou abrir um tópico novo, apenas relatando os ganhos, treinos, etc. esse aqui foi mais pra falar o que aconteceu, acontece, ouvir vcs, pensar o que quero e preciso no momento, pq acho q o fórum mais que apenas dar dicas e mostrar a forma correta de como se deve ou não fazer as coisas, serve pra ver q temos diferenças, pensamentos variados, objetivos variados e tudo mais, e tem sido um incentivo ter voltado aos fórum pra mim! Grande abraço

Não é bem depressão, só q nesse meio das noitadas, bebedeiras, mulheradas rola sempre mais coisas, então foi isso... Ai fazia minhas festinhas q na hora era bom, no outro dia e por alguns mais me deixavam na maior depre tanto pelos gastos, como por não ter mais graça alguma! Mas não tenho vicio de nada (mas tem acontecido q volto a treinar, fico bem e acabo caindo em tentação de novo), e o q acontece é q a musculação antes me afastava dessas coisas, estava bem comigo mesmo, mas chegou um ponto q até da academia me afastei e ai sim desanimei total. Por isso q estou fazendo o máximo pra voltar e manter, pq além de me fazer bem, vai me ajudar a ter mais alegria com as coisas de antes. Bom é isso, encomendei hoje uma Bold da Mega Equi de 50ml (50mg por ml), pq estou com medo desses produtos importados, só vou atrás de uma testo boa agora. Basicamente vai ser entre 300 ou 400 de bold e uns 500 de testo.

Sem treinar direito mesmo faz mais de 4 anos, fico nessa de voltar 2, 3 dias bem e depois já desanimo ou saio a noite e fico uns qtos dias pra me recuperar, ai ficava as vezes 1, 2 semanas sem ir (na academia um dos donos brinca q meu treino era 1 músculo por dia, depois passou a 1 músculo por semana e agora está 1 músculo por mês rrsrsr)... Mas como expliquei, treinando 2, 3 semanas mesmo sem ir todos os dias, recupero bem rápido meu físico tomando coisas simples como 1 ou 2 Duras por semana. Nesse momento o q mais quero é conseguir focar, ganhar um ritmo e ai sim montar um ciclo da forma correta.
Vou tentar fazer isso agora segunda que vêm, estou encomendo uns produtos e vou montar um ciclo bom usando acredito que Testo e Bold.
 Comecei com 21 anos, agora estou com 35 (mas claro, a uns 8 anos sem um ritmo forte, cheguei a ficar quase 1 ano sem treinar, mas os últimos volto bem uns dias, ai fico alguns outros ou semanas sem ir)... Já tive fases boas, bom peso e pouca gordura, mas o cara vai ficando mais velho e deixando de lado algumas coisas, e o me quebrava mesmo é essa vida noturna, me estraguei muito com isso e pretendo dar um tempo com isso ou pelo menos diminuir que ai sim engreno novamente e volto com tudo.
O Potenay uso sempre nesses momentos, é a única coisa q me faz ir treinar mesmo sem ter vontade, cansava de estar assim e ai aplicava 4, 6ml e bummmm, não conseguia ficar sem ir e treinava 1, 2h direto sem perder o ritmo. Comigo funciona muitoooooo bem intra muscular, 30 min antes do treino me faz sair da água pro vinho, só q teve uma época q viciei, tomava sempre que ia treinar, agora vou tentar manter uns 3 ou 5 ml no máximo por aplicação.

Bom, sei q ando bem desatualizado, mas com disse estou tentando voltar a uma rotina (não lembro a última vez q fui mais q 2x na semana aos treinos nesses últimos 3, 4 anos)... Então não vou planejar nenhum ciclo ainda 100% até pelo menos umas 2 ou 3 semanas de treino, q ai sim vou saber q posso fazer um ciclo de verdade.
 
Quanto continuar tomando sem saber se é quente, comprei esse propionato da King, mas tinha notado q não me dava uma dorzinha se quer no outro dia da aplicação (o q sentia com outros propionatos), e tb achei mto amarelo o liquido... Outra coisa q notei é q não tem a bandeira do México na embalagem, então ou é subdosado ou é um ADE ou qualquer coisa do tipo... Nem vou aplicar mais essa porcaria.
 
 Eu engordei 5kg entre o Natal e Ano Novo, e ainda como muito doce e tomo mto refrigerante, mas eu parando 1, 2 semanas já perco bastante a cintura. Vou tentar cortar isso até sexta q chega meu Potenay, pq com ele com certeza consigo retornar a uma rotina mais pesada de treinos e me ajuda muito até em dar uma queimada, mas o q mais me da é disposição pq tenho treinado a uns 50, 60% da capacidade de antes, mas vão ver que em 2 ou 3 semanas já consigo modificar bastante meu corpo.
 Vou tentar postar uma vez por semana as mudanças pra comparar.
 
Vou mandar umas fotos do propionato...