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davidevh

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    Mma , Musculação , Guitarra e Literatura Estrangeira.

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  1. davidevh

    Melhor método de cálculo de calorias

    Não existe esse calculo... cada pessoa tem um metabolismo e estilo de vida diferentes. Calcule as calorias, se peso diminuir aumente 200/300k, se subir mantenha.
  2. davidevh

    ciclo: Durateston e Boldenona

    rapaz favor padronizar o tópico com todas as informações. Idade: Altura: Peso: Medicações em uso: Problemas de Saúde: Tempo de treino: Ciclos feitos: Ciclo proposto com dose e tempo: Divisão de treino: Dieta com calculo de macros: e Estude sobre o que pretende fazer antes de tudo. https://fisiculturismo.com.br/forum/topic/112190-guia-básico-esteroides-anabolizantes/
  3. davidevh

    Ciclo DECA X ENANTADO

    a principio Bf alto para usar deca e essa quantidade de enan, vai ter que caprichar no anastro. Qdo usei deca com bf alto minha PRL subiu e tive que usar Parlodel. tentaria deixar em 12 semanas o ciclo.
  4. davidevh

    Segundo Ciclo - Somente Testo?

    seria uma opção, porem vc estava usando oxan recentemente. por isso eu disse sobre o 17aa. Talvez seja interessante colocar um intervalo de 2 meses sem orais.
  5. davidevh

    Duvidas dieta flexivel

    Meu camarada, dieta flexível é coisa pra quem já é formado no ferro e tem costume e disciplina. Iniciante tem que fazer uma dieta mais regrada e manter certos alimentos até ficar com a pegada. Bem dificl montar dieta se seu tópico esta totalmente incompleto e tampouco sabemos seu objetivo. Meu conselho é estudar sobre...
  6. davidevh

    CICLO DE DURATESTON

    Spot virgem... acontecia muito comigo isso. Pode ser produto com excesso de solvente e álcool (caso fosse Under) Geralmente cessa em uns 5 dias. Logo após aplicar, faça massagem local nos spots e faça movimentos como se fosse 1 beliscão para o produto espalhar bem.
  7. davidevh

    Segundo Ciclo - Somente Testo?

    177aa são os anabols orais.. oxan, stano, diana, hemo... Boldenona tem que ficar esperto com SNC, pode ser perigoso com pessoas que tem problemas de depressão.
  8. davidevh

    Segundo Ciclo - Somente Testo?

    achei que seu shape esta bem estético... o importante é não engordar no processo. Na minha opniao poderia usar Masteron já que estava usando 17aa recentemente. lembrando que aplicação teria que ser TSD ou DSDN.
  9. Crie um tópico pra vc... Pode ter acertado algum nervo. Outra opção seria produto vagabundo lotado de solvente e álcool.
  10. davidevh

    Ginecomastia ou lipomastia?

    Jejum ? amigo, seu peso esta 10kg baixo da altura... vc tem é que fazer um bulk limpo.
  11. davidevh

    1º CICLO: OXANDROLONA + STANO

    ah tranquilo! então, como vc já esta sendo orientada, deveria seguir o plano traçado pelo profissional. minha opnião, já escrevi no post acima. (muita droga, muito mg) sem necessidade.
  12. davidevh

    Relato da Sereia - Boldenona + masteron

    e como não ficaria cansada ? 😂 tem 4 empregos, 2 trabalhos registrados, 12 aulas por dia e ainda treina 1h. seu dia na real tem 26 horas
  13. davidevh

    1º CICLO: OXANDROLONA + STANO

    se vc já começou e está no final, não adianta pedir opnião agora...😅 Não vejo sentido em usar 2 AES, mesmo pq seu problema era só perder gordura. Poderia perder apenas com dieta e quando estagnasse entrava com Clen ou Aerolin. Achei a dose do stano alta ainda mais se somar com a Oxan (caso esteja usando simultaneamente). 140mg oxan + 225mg é quase dose masculina, deveria repensar. Caso tenha entrado com Stano e vai retirar no meio do ciclo, esta fazendo errado, não se diminui a dose na reta final...
  14. davidevh

    Ginecomastia ou lipomastia?

    cara, aparentemente o que tem ai é falta de MM... o que vc precisa é ganhar massa muscular para a pele ter onde firmar. teria lipomastia se fosse obeso, o que não é o caso. desencana.
  15. davidevh

    Low dose de Enantato de Testo

    bem estranho essa dose baixa acontecer isso... Mês que vem fazer exame ? meu caro, tem que fazer exames o quanto antes, não e assim que funciona.... Para fazer Low doses tem que ser produto de farma... pq se usar under corre o risco de utilizar metade da dose que imagina.
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