Jump to content

Degcastro

Membro
  • Content Count

    390
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    1

Degcastro last won the day on March 4

Degcastro had the most liked content!

About Degcastro

  • Rank
    Novato

Redes Sociais

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Meu Deus o que ta acontecendo com esses médicos!! Realmente ter um diploma não significa nada!!
  2. Eu não tinha visto que era 2k e meio, então o preço justifica pelo produto. Mais achei caro pq já vi nutricionista indicando whey de 900 gr que custa 280,00 contos, e as pessoas compram achando que isso é que vai fazer elas terem resultados. Infelizmente o dono do post não entende nada de suplementação, talvez por ser iniciante ou por não ter tido tempo suficiente para estudar a respeito.
  3. Vcs são ricos? Ou adoram enriquecer outras pessoas?? Eu tomo o da growth ( quando preciso) e pago 85,00 no cartão de credito em 1kg. Cada 30gr tem 24gr de proteinas e 3 de carboidartos e é aprovada em todos os testes. Pra vc ter uma ideia eu gasto R$200,00 de acougue por mes. Eu jamais vou pagar 290,00 em 900 gr de whey pq isso é jogar dinheiro no lixo, ou melhor é não valorizar o tanto que trabalho pra ganhar esse dinheiro todo..
  4. Eu fiz 2 ciclos. O primeiro com oxandrolona começando com 5mg depois de 4 semanas 10mg e nas 2 ultimas 5mg. O segundo foi com 100mg de boldenona. Agora to usando 2ui de enantado DSDN.
  5. Oi gente!! Pra comemorar meus 3.9 hj vou deixar aqui minha alegria e gratidão a todos do fórum que de alguma forma me ajudaram com palavras de elogios e puxadas de orelha e com tanto conhecimento que hj depois de 1 ano aqui no fórum sou uma outra pessoa. Tanto na forma física quanto em conhecimento pra poder tomar a melhor decisão pra minha vida!! Vou deixar uma foto da minha evolução neste último ano. Sei que isso é só o começo. Imagina quando eu estiver fazendo 5, 10 anos de fórum!? Tenho certeza que vou estar muito melhor que hj. Obrigada ao @Apollo Galeno por trazer tanto conhecimento em dieta. Ao @Foston por dividir seu conhecimento em AES. Ao @Locemar no treino @Sereiafit que foi a minha musa inspiradora, a @Joana Darc sb que chegou depois e eu fiquei enlouquecida com as coxas dela. A @Lilika43 que hj já posso chamar de amiga e que sempre me dá força. Obrigada a todos que estão aqui todo os dias dividindo seus resultados e sabedoria. E claro não podia faltar @Bravo Costa que hj também tenho o previlegio de ter- ló como amigo e tanto tem me ajudado nós últimos meses.
  6. Mais vc ta sentindo o bariga inchada ou está com muito gases? Pq o fato de vc não ir ao banheiro todos não significa constipação. Como vc ta com dieta restritiva o bolo fecal é menor e com isso vc ira menos vezes ao banheiro. Eu mesma nem sempre vou ao banheiro todos os dias e nem por isso sinto que estou constipada.
  7. Se vc estiver muito tempo em dieta restrita talvez seja a hora de fazer um mini bulk. Faça umas 3 a 4 semana com uma dieta hipercalórica com umas 200 calorias acima da sua TMB. Vc provavelmente ganhará uns kilos mais isso dará uma folga pro seu metabolismo e depois vc retorna pra uma dieta restritiva que seu corpo tende a responder melhor.
  8. Mais que merda esse anticoncepcional faz com a gente. Eu usei por 18 anos e meu corpo só começou a reagir depois de um ano sem nada mais num processo bem lento. Hj já to a quase 3 anos sem ATC e fiz meu primeiro ciclo a 1 ano atras e desde então minha vida mudou completamente. Só soube o que é libido alta depois que ciclei e mesmo com alguns colaterais como pelos nascendo mais rápido não pretendo parar mais. Pelo menos quero manter minha testo dentro da faixa fisiológica. O pior é vc falar tudo isso pro médico e ele te dizer que é coisa da sua cabeça... Imagina se ATC vai fazer isso com a Gente?? Tudo imaginação..
  9. exemplos de gorduras boas Azeite, gema de ovo, amendoim, castanhas, nozes, abacate.
  10. Parabéns ao casal!!! Demostra que estão na mesma sintonia e isso os une cada dia mais.
  11. Só de curiosidade, pq vc não gosta de arroz na dieta? Sempre vejo vc indicando batata ou mandioca e nunca arroz. Pergunto pq pra mim é muito mais facil comer arroz ou batata doce pela saciedade. A batata normal me da fome muito rápido e a mandioca me causa uma azia terrível..
  12. Não para, não!! Eu não comento mais to sempre dando um olhadinha...
×
×
  • Create New...