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Gohan ssj2

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    Gohan ssj2 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em 1° Ciclo deposteron+oxan   
    Fala amigo.
    Acompanhar e opinar.Gostaria da opinião da galera.
    Vou complementar os dados.
    A maioria já está no início do relato. 
    Vou por o restante. 
    Idade:31,treino desde os 24.
    Não treino num horário fixo. Mas geralmente fim da tarde.
    Vou colocar quantidade de proteína,carbo e gorduras.
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    Gohan ssj2 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em 1° Ciclo deposteron+oxan   
    Boa noite a todos!Treino há 7 anos e iniciei meu primeiro ciclo há 5 dias.
    200 mg deposteron / 1 shot por semana/8 semanas.
    20 mg oxan manipulada a cada 8 horas por 8 semanas .
    Manipulados intra ciclo:
    Vit d3 1000 ui; vit c 1000 mg; vit E 100 ui; Finasterida 1 mg; anastrozol 0,3 mg; ioimbina 5 mg; espironolactina 150 mg; silimarina 400 mg; tirosina 500 mg; 60caps/ 1 por dia.
    Dieta:
    Refeição 1: 400 ml água, 2 bananas, 1 dose whey, 60 gramas aveia, 1 colher chia.
    Refeição 2: 3 ovos inteiros. 
    Refeição 3: 100 gramas arroz integral,200 gramas frango,salada.
    Refeição 4: 80gramas batata doce,150 gramas frango
    Pré treino: 1 banana com canela e pré treino venon no momento. 
    Pós treino: 1 dose whey, meia dose waxymaze
    Refeição 5: 100 gramas arroz integral,200 gramas frango. 
    Refeição 6: meia dose whey ,castanhas e nozes (vou editar,pois não lembro quantidade)
    Treino de 5 a 6 vezes na semana 
    Objetivo: ganho de massa magra e definição. 
    Fiz exames e tudo ok
    Tpc o médico irá passar na próxima consulta e posterior novos exames. 
    Altura: 1,78 Peso: 82
    Obs: Fiz um cutting desde outubro até janeiro(estava com 88kgs) para iniciar ciclo com bf baixo (está em 13%)



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    Gohan ssj2 recebeu uma reação de Apollo Galeno em 1° Ciclo deposteron+oxan   
    Fala amigo.
    Acompanhar e opinar.Gostaria da opinião da galera.
    Vou complementar os dados.
    A maioria já está no início do relato. 
    Vou por o restante. 
    Idade:31,treino desde os 24.
    Não treino num horário fixo. Mas geralmente fim da tarde.
    Vou colocar quantidade de proteína,carbo e gorduras.

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