Boa noite a todos!Treino há 7 anos e iniciei meu primeiro ciclo há 5 dias.

200 mg deposteron / 1 shot por semana/8 semanas.

20 mg oxan manipulada a cada 8 horas por 8 semanas .

Manipulados intra ciclo:

Vit d3 1000 ui; vit c 1000 mg; vit E 100 ui; Finasterida 1 mg; anastrozol 0,3 mg; ioimbina 5 mg; espironolactina 150 mg; silimarina 400 mg; tirosina 500 mg; 60caps/ 1 por dia.

Dieta:

Refeição 1: 400 ml água, 2 bananas, 1 dose whey, 60 gramas aveia, 1 colher chia.

Refeição 2: 3 ovos inteiros. 

Refeição 3: 100 gramas arroz integral,200 gramas frango,salada.

Refeição 4: 80gramas batata doce,150 gramas frango

Pré treino: 1 banana com canela e pré treino venon no momento. 

Pós treino: 1 dose whey, meia dose waxymaze

Refeição 5: 100 gramas arroz integral,200 gramas frango. 

Refeição 6: meia dose whey ,castanhas e nozes (vou editar,pois não lembro quantidade)

Treino de 5 a 6 vezes na semana 

Objetivo: ganho de massa magra e definição. 

Fiz exames e tudo ok

Tpc o médico irá passar na próxima consulta e posterior novos exames. 

Altura: 1,78 Peso: 82

Obs: Fiz um cutting desde outubro até janeiro(estava com 88kgs) para iniciar ciclo com bf baixo (está em 13%)

É para acompanhar ou para opinar???

Se for para opinar coloque as informações que faltam:

Idade:

Altura:

Peso:

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):

Problemas de Saúde:

Tempo de treino:

Ciclos FEITOS com dose e tempo:

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:

Divisão de treino e horario do mesmo:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

3 horas atrás, Apollo Galeno disse:

É para acompanhar ou para opinar???

Se for para opinar coloque as informações que faltam:

Idade:

Altura:

Peso:

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):

Problemas de Saúde:

Tempo de treino:

Ciclos FEITOS com dose e tempo:

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:

Divisão de treino e horario do mesmo:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Fala amigo.

Acompanhar e opinar.Gostaria da opinião da galera.

Vou complementar os dados.

A maioria já está no início do relato. 

Vou por o restante. 

Idade:31,treino desde os 24.

Não treino num horário fixo. Mas geralmente fim da tarde.

Vou colocar quantidade de proteína,carbo e gorduras.

@Gohan ssj2, o cutting antes do ciclo foi uma ótima decisão. Começar com 13% de gordura deixa o resultado mais visível e o controle mais fácil. Mas a cápsula manipulada tem um item que trabalha diretamente contra o ciclo, e vale revisá-la antes de qualquer outra coisa.

Espironolactona 150 mg: além de diurético, ela é um antiandrogênio. Bloqueia o receptor de androgênio e reduz a produção de testosterona. É exatamente por isso que ela é usada no tratamento de acne e de excesso de pelos em mulheres. Num ciclo, ela compete com o que você está aplicando. E um dos efeitos colaterais mais conhecidos da espironolactona em homens é justamente a ginecomastia. Ela ainda segura potássio, o que pede cuidado com a função renal. É o item que eu tiraria primeiro.

Anastrozol 0,3 mg todo dia, sem exame: com 200 mg de testosterona por semana, que é quase uma dose de reposição, a chance de o estradiol subir a ponto de precisar de inibidor é pequena. Usado às cegas, o risco maior é o contrário: estradiol baixo demais, com libido baixa, dor articular e piora do colesterol. O mais seguro é dosar estradiol por volta da quarta semana e decidir com o exame na mão.

Finasterida: ela reduz a conversão de testosterona em DHT, o que pode proteger o cabelo de quem tem tendência à calvície. Mas a oxandrolona já é um derivado de DHT e não depende dessa conversão, então a finasterida não protege nada em relação a ela. Também pode baixar libido em parte dos usuários. Só faz sentido se houver preocupação real com calvície.

Ioimbina é um medicamento, e não suplemento. Ela sobe frequência cardíaca, pressão e ansiedade, e somada ao pré-treino estimulante aumenta essa carga.

Sobre as doses: 20 mg de 8 em 8 horas são 60 mg de oxandrolona por dia, contra 200 mg semanais de testosterona. A proporção ficou invertida. A oral virou a droga principal, com o maior custo para HDL e fígado. Uma base de testosterona um pouco maior com a oxandrolona entre 20 e 40 mg costuma entregar mais com menos colateral. E com cipionato, 8 semanas é curto, porque o éster leva algumas semanas para estabilizar.

Exames no meio do ciclo, com perfil lipídico, TGO, TGP, gama-GT, estradiol, potássio e creatinina enquanto houver espironolactona, mostram como o corpo está respondendo.

Para revisar o protocolo com auxiliares, TPC e exames de controle lado a lado, o gerador de protocolo hormonal do site monta uma simulação e bloqueia cenários de risco alto. Serve como rascunho para discussão, não como prescrição: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/hormonio/

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.