Bella

Tiozão soa meio idoso não acha?

Segue as fotos: HOJE / ANTES obs: tirei 2 de lado pq a claridade nao estava mt boa. @Bravo Costa dessa vez não saiu igualzinha viu kkkkk mudei de casa. Voz: está mais rouca Pêlos: crescendo que é uma maravilha kkkk Libido: nada fora do comum Cabelo: nunca mais caiu, graças a Dios Estou me sentindo mais seca, e vejo isso Pq geralmente anoite eu ficava com pancinha de comer o dia todo, agora vou dormir com a barriga reta. 11 semanas e 3 dias de AEs Oxandrolona 5mg dia Testo 7ui Masteron 25ui deu 10 semanas (já acabou)

Capaxxx, eu nem falo isso kkkkkkkk

Me pesei hoje 66.5 Ah contei hj a ox, tem mais 25 comprimidos ainda, ou seja, mais 25 dias 🤩. Estou vendo ótimos resultados no espelho, meu abdômen está bem mais marcado, a perna em contração está beeem marcada, costa bem desenhada, sinceramente... estou muuuito feliz com os resultados. Mas tá oscilando a parte da fome, dias estou uma draga, dias nao sinto fome. Ahh, então masteron acabou! Acabou! Continuo com a oxandrolona e a testo, isso?! E mais um detalhe, eu treino perna com meu noivo, e só to percebendo a força que tenho, pq ele está arregando nos pesos, enquanto pra mim Tá super de boa, ele fica todo dolorido e eu bem tranquila kkkkkkk. Estou fazendo como falou, 40 a 50 segundos em contração máxima, e dói viu. Mas tô vendo resultados.

Oiii quiridoxx, estou passando pra dar o ar da graça. Devido a mudança de casa estou meio sumida e na correria. Só passando pra dizer que acredito que tenha somente mais uma aplicação de masteron, ta bem no finalzinho. Acabando eu paro? Compro mais? Aguardo a resposta. Só atualizando, a fome voltou, mas to conseguindo comer e não sentir fome depois, então ta suave. Achei que diminuindo a quantidade ia "passar fome", mas ta super tranquilo. Estou me sentindo mais seca, as espinhas estão vindo e indo de leve. Dor de cabeça as vezes e nada de retenção. Cabelo não tá caindo, a voz ta normal, libido ta ótima. Estou bem feliz que está dando tudo certo. Aguardo a resposta a respeito do masteron. Ah a testo nao acabou nem o primeiro bujão ainda kkkkk estou usando 7ui. A oxandrolona acredito que vai dar pra mais uns 15 dias ainda.

Verdade, minha barriga é bem flácida, inclusive tenho bastante estria na barriga, e a pele é bem fina por conta disso. Oh God, vou morrer 😂 Imagino que pouquinho 😰 mas vamos morrer... tentar*

Peso inicial: 58kg peso atual: 66,5kg Sabe que não verifico isso, e talvez nem saiba. Como já tive uma filha, tenho bastante flacidez. Isso em cada repetição?

Ah eu acho bonito e admiro mulher com braços definidos, e bem desenhados. Coisa que eu queria muitooo. Vamos a nova dieta então, vou focar mais agora. Devido a alguns problemas deu uma desanimada, mas não vou desistir, to respeitando essa fase ruim e ao mesmo tempo consciente em não desistir, vai passar, é só uma fase. Vou fazer valer cada minuto que vcs tiram pra estar me ajudando. TMJ Ahhh fiz um vídeo curto pra ver alguns detalhes que não aparecem nas fotos. Amanhã posto pelo not, que pelo celular nao ta dando.

Poise, não estou valorizando eles nas fotos, tenho medidas de antes só, vou fazer uma avaliação física pra dar uma olhada nas medidas. Mas posso dizer que amo treinar superior, muito mais que perna, mas meu bíceps custa pra desenvolver viu. Segue foto

Oii Buenas pra todos, fechando mais 15 dias, fiquei doente por 4 dias, gripe forte, então faltei treino, e comi bem pouco, mas voltei a rotina e estou firme: Cabelo: ok, sem nenhuma queda. Voz: estou um pouco mais rouca. Libido: normal Acne: tive muitas de uma hr pra outra, mas já estão secas. Perdi um pouco a força por conta da gripe forte, mas quando voltei aos treinos percebi que os pesos que eram quase impossíveis pra mim, se tornaram leves. Então dei uma aumentada nos pesos. Estou tendo bastante dor de cabeça, que vem e vai ao longo do dia. A azia cessou um pouco, mas as vezes volta tbm. De resto está tudo dentro do normal. Fechando 15 dias. Segue as fotos: HOJE / ANTES

Estou melhor sim, então.. tentei treinar na quinta mais ainda não estava 100%, não consegui terminar o treino e achei melhor não forçar, sexta foi feriado na cidade estava fechada a academia, então vou manter só o cardio no fds e segunda volto com o gás todo 💪💪

Oi pessoal, passando pra dar o ar da graça. Peguei uma gripe forte essa semana e tive que ficar terça e quarta sem treinar, porém mantendo a dieta certinho. Na quinta(ontem) eu treinei e me pesei. Meu peso de 68,1 baixou pra 66,4 . Não sei se foi devido a gripe, mas deu uma animadinha de ter baixado. Tô seguindo a dieta a risca e fazendo os 2 cardios por dia 40+40min, logo retorno aos 15 dias com as fotos.

Caramba como não vi esse tópico antes. Antes de mais nada já vou dar os parabéns @Azzis Netto , talvez vc pense que é pouca evolução, ou talvez vc nao vê tanta diferença no espelho, pq a gente se vê todo dia e não percebe, mas vc perdeu absurdamente rápido uma grande quantidade de gordura. Saiba que vc deu um grande passo pra vida longa com saúde, e eu, assim como todos aqui estamos torcendo e apostando em vc. Só continue firme e forte e não abandona não viu, se precisar de apoio estaremos aqui. Tô aqui acompanhando esse projeto.

Sim, este ciclo. Acredito que não, ele vai acabar antes, vai ser só um bujão de masteron, 2 bujão 4ml de testo, e ox 100comp. Pelo menos foi o que o apollo passou até o momento.

Isso, hoje fechou 7 semanas. Cardio todo dia em casa, faço bike 50 minutos. Consigo fazer mais um aeróbico sim, sem problemas. Farei 2 de 40 minutos, deixa cmg 💪 Já estou imprimindo a dieta e colando no subconsciente hahaha. Realmente meu humor da umas osciladas, mas já estou aprendendo a lidar com isso. Próximas fotos 29/07 fecham 15 dias, qualquer alteração ou colateral estarei informando. Obrigaduuu

Bom, fotos é minha especialidade. Mentira kkkk é que tenho um criado mudo do lado da cama com uma caixa em cima, que já fica sempre na altura correta, aí é só botar na câmera frontal e feito 😂😂 Vamos ao espelho, notei cintura mais fina, pele mais fina, as coxas fecharam na parte interna ( O que me incomodava mt o espaço que ficava no meio), no glúteo começou a fazer aquela entrada na lateral, que aparenta ta levantando o bumbum, porém parece que as estrias estão mais aparente, como se eu tivesse emagrecido. E o mais chocante, o peso, de 65,5 foi pra 68,1. Pra não desanimar sempre faço um comparativo da primeira foto que postei aqui, segue: Ahh continuo os cardios todo dia, bike de 40 a 50min diários. Vou postar a foto no espelho, e só lembrando o quanto fico linda depois do treino kkkkkk

Bom dia, segue as fotos: HOJE/ANTES

Semana de AEs: amanhã fecha 7 semanas. Lembrando: Masteron 25ui seg/quar/sex Testo 7ui seg/quar/sex Oxandrolona 5mg todo dia (agora 1comp logo após pré treino). 0 a 100% a dieta: 90% (aniversários este mês atrapalharam) 😔 Por mim não precisa modificar nada, não senti nenhum sacrifício nessa última dieta passada, aliás ta sendo oootima (Até meu humor mudou). Amanhã de manhã já posto as fotos sem falta viu, e desculpe o atraso.

Olá, boa noite meus quiridoxx. Esqueci de fazer as fotos ontem, mas amanhã de manhã já tiro e posto. Esse final de semana foi super corrido, mas amanhã já estará em mãos. Já adiantando: Cabelo: parou a queda, tá tudo ok. Libido: deu uma aumentada essa semana, mas ta ótimo assim. Peso: 68,1 kg aumentou. Nao saia de 65,5/66kg Acne: pouco, bem razoável. Azia melhorou até o momento, espero que não dê mais. No demais, tudo ok. Se precisarem de mais alguma informação to sempre por aqui. Amanhã posto as fotos. Ahh só uma dúvida @Apollo Galeno, vou montar as marmitas da semana hoje, e queria saber se continuaremos com a mesma dieta, pois tinha me passado por 15 dias, fechou 15 no dia 13/07.

Meu pré-treino conta como meu almoço, que é a última refeição antes do treino, ou depois de tomar o bone+beterraba+banana+café? O panto é de 40mg, devo partir e tomar meio? Pode ser assim? E estou tomando ele logo a hr que acordo, antes de comer qualquer coisa. Ahh e respeito muito sim, admiro todo o empenho que vcs tem em montar as dietas, passar os treinos, estar sempre estudando melhorias, admiro o tempo que vcs estão tirando pra dar atenção a todos aqui, e com certeza estou dando o meu melhor pra vcs nao perderem tempo com todo esse esforço aqui. Obrigado sempre!

Perfeito, vamos esperar essa melhora. Positividade 🙏🙏

Então, na verdade to tomando pantoprazol, fiquei com receio em falar, mas comecei a tomar hoje, 1 comprimido pela manhã em jejum. Já deu uma aliviada hoje, vamos ver anoite na hr de dormir. Tem problema de tomar o pantoprazol?

Kkkkkkkk sério. Até poderia ser isso, mas já faz 1 mês pra mais que tem o amendoim na minha dieta e não tinha dado azia até então, e banana comi a vida todinha e nunca deu tbm. Descartei. A ox ja faz mais de 1 mês que to usando, acredito que não seria dela. Pq só daria agora? Vou tentar nao tomar mais nada antes de comer, as vezes tomo as coisas e depois empurro com a comida, vou fazer o contrário pra ver. Teria problema tomar stomazil ou sorrisal, essas coisas?

Depois do treino e na hr de dormir que da azia, depois do treino como a banana, la na academia mesmo, e chegando no trabalho já como a marmita, depois disso começa a azia, anoite quando deito pra dormir começa dnv, antes de dormir tomo a caseina e como o amendoim. Tomo a ox depois da refeição da manhã (antes do almoço), e anoite junto com a caseína (antes de dormir).

Será que tem problema tomar um remédio pra azia? E qual seria indicado? Pq ta fod@#