Rafaellla28

de bikini nhe ?? Tenho essa q tirei semana passada mas acho q n ajuda mto 🤦🏼‍♀️

@Apollo Galeno respondido ! Aguardo tuas orientações ☺️

Por isso comprei a 5 mg , como vc indicaria as dosagens e tempo ?

Desculpem a demora ... Boa noite pessoal .... no fim tive algumas alterações nos exames na parte hormonal , minha prolactina deu 49,9 , e fiquei meia assim já 😔 Então decidi q sexta irei retirar meu implanon , não irei começar cm a oxan antes disso . 1) carb :310/ proteína :232/ gordura :55 2) treino de segunda a sábado 3) objetivo aumentar massa magra e reduzir bf. Ciclo curto pq tenho receio de colaterais , nunca tomei nada além de alguns Manipulados de vitaminas, então tenho mto receio quanto a acne , queda de cabelo , e Qualuqer outro dano que possa vir a acontecer . agradeco Qualuqer dica para alterar minha dieta, como falei farei a retirado do anticoncepcional interno implanon na sexta alta . Já estou com a oxan da Landerlan que comprei pelo site oficial 5mg . E tbm estou com exames prontos comprei alguns Manipulados com as dicas daqui . sabado tiro as fotos para enviar cm as posições corretas para avaliarem. agaurdo vcs 😘

Não queria passar de 6 semanas ! Quem sabe vou até 7,5 mg 3 e 4 semana e na 5 e 6 reduzo ! Gente aceito todas as sugestões possíveis já que entendem muito e eu nada 😂 Boa noite genteee ! Fiz meus exames saíram os resultados ! Alteracao na prolactina ! Esta em 49 e o parâmetro pela Unimed seria de 6,0 a 29,9... alguem teve essa alteração ? querem ver os outros ?

Mas eu comprei a de 5mg , tanto que coloquei ali 1/5 comprimido . Eu vou dividir ele ! 1 semana : 1/5 12 em 12horas = 5m total dia 2 semana : 1/5 12 em 12 horas = 5 mg total dia 3 semana : 1/5 em 8 em 8 horas = 7,5 mg total dia 4 semana : 1/5 em 8 em 8 horas = 7,5 mg total dia 5 semana : 1/5 em 6 em 6 horas = 10 mg total dia 6 semana : dai reduz de novo ! Mas vai depender de como vai responder acham que nem devo aumentar a 10 mg dia ? @Degcastro como vc fez ? Não queria passar de 6 semanas ! Quem sabe vou até 7,5 mg 3 e 4 semana e na 5 e 6 reduzo ! Gente aceito todas as sugestões possíveis já que entendem muito e eu nada 😂

Boa noite , chegou minha encomenda da Landerlan 😍 estou aguardando os meus exames ficarem prontos . Gostaria de saber a opinião de vcs em questão da dosagem diária . Como eu já mencionei nunca tomei uma aspirina 😂 então cagona.com a princípio tomarei assim 1 semana : 1/5 12 em 12horas 2 semana : 1/5 12 em 12 horas 3 semana : 1/5 em 8 em 8 horas 4 semana : 1/5 em 8 em 8 horas 5 semana : 1/5 em 6 em 6 horas 6 semana : dai reduz de novo ! Mas vai depender de como vai responder Queira a opinião ? as fotos vou bater e enviar antes de iniciar e após ☺️ Ja mandei tbm fazer os Manipulados !

CombIrina fólico tu não acha melhor ?

Pessoal, quais Manipulados seriam ideal eu tomar junto além dos que já tenho : vitamina E 400ui/ C500mg/omega3/ centrum mulher mais algum ?

Boa noite , comprei agora pelo site da Landerlan de 5mg . Só espero que seja confiável e que chegue a encomenda . Amanhã farei os exames @Locemar

Os últimos exames foram de agosto . Tem algum check list de exames pra eu fazer antes de tomar a oxan ? Se tiver poderia me enviar ? Que aí já faço essa semana e envio ☺️ Sobre meus treinos, treino cm uma pessoa todo os dias e ele monta na hora . Mas fazemos bastante exercícios combinados e ele usa bastante cadência . Entrei em contato pelo site da landerlan to aguardando retorno .

Sim implanon. Nao treino peito pique tenho próteses e sinto desconforto . Nao que eu saiba 😂 Oi obrigada . ainda não comprei !

Idade:28 Altura: 1,66 Peso: 59kg  Medicações em uso (usa anticoncepcional?): sim uso o interno no braço Problemas de Saúde: nenhum Tempo de treino: treino a algum tempo cm muitas idas e vindas mas 2 anos interruptos  Ciclos feitos: nenhum Ciclo proposto com Aes (Marca) dose e tempo: Divisão de treino e horario do mesmo: treino a noite entre 19 e 20 hs segunda - superior - dorsal terça - inferior - ênfase quadríceps quarta - superior - bíceps e tríceps quinta - inferior - ênfase posterior sexta - superior - ombro sábado - inferir completo Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: depois calculo certinho e passo, mas ela foi feita pela minha nutri , e depois q ela ficou desleixada eu mesma fiz por mim e aumentei o carbo . FOTOS - estou enviando o antes lá em abril/2018 e a evolução conforme a dieta foi sendo ajustada e a última de short rosa atual fev/2019 obs: a foto com o ABd mais seco foi uma dieta cm menos carbo foi em setembro /2018 .

Oi pessoal, tenho 1,66 , peso 59 kg treino a dois anos interruptos e dieta tbm. nunca tomei uma aspirina e a primeira vez que tive coragem e por isso a dosagem de 5mg. Minha dieta e rica em carbo devido a minha dificuldade de ganhos. 6:00 jejum - água cm limao 3 claras 1 gema / 20 gemas de farinha de aveia / 10 gramas de farinha coco / canela e 1 banana ( faço panqueca ) 200 ml de café preto sem açúcar . 9hs 2 fatias de pão integral e 120 gramas de peito de frango ( as x alterno com ovos) 12hs 100 grmas de arroz integral 200 de batata doce 120 de frango e 80 de feijão + salada verde 15 hs 150 de arroz parborizado e 120 de frango ou carne moida 18 hs 150 de arroz ( alterno com massa integral )e 120 de frango pos treino whey e 5g de creatina 21hs 120 de arroz e 120 frango 5 a 7 litros de água ao dia . Tenho mto receio aos efeitos colaterais que posso vir a ter e ainda não consegui comprar a oxan pq os lugares que encontrei q fabricam 5 mg precisa de receita e outros que n necessita só fazem de 10 e 20 Fico no aguardo das opniões de vcs !