Me ajudem au galera.
Estou querendo manda um cliclo de dura com stano.
Idade= 29
Altura = 1.76
Peso = 80 kilos
Tempo de treino= 2 anos
Seria assim o ciclo.
1-10 dura 1 vez na semana
4-10 stano (oral )todo dia ou aplicaçoes Dsdn.
Oque acham ? Me ajudem tbm na tpc por favor.