Me ajudem au galera.

Estou querendo manda um cliclo de dura com stano. 

Idade= 29

Altura = 1.76

Peso = 80 kilos

Tempo de treino= 2 anos 

Seria assim o ciclo.

1-10 dura   1 vez na semana

4-10 stano (oral )todo dia ou aplicaçoes Dsdn.

Oque acham ? Me ajudem tbm na tpc por favor.

 

Precisamos saber das doses e das fotos e informações para podermos entender vc

Podemos te ajudar sim, porém padronize seu tópico com TODAS as informações exatamente conforme solicitadas ....

(Copie e cole e responda ao lado)

Idade:

Altura:

Peso:

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):

Problemas de Saúde:

Tempo de treino:

Ciclos FEITOS com dose e tempo:

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:

Divisão de treino e horario do mesmo:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........

Abaixo modelo de como tirar as fotos.