OnePunchMan

Bem vamos começar pelo começo certo.. Faço academia uns 9 anos, porém eu diria que os 5 primeiros anos eu somente visitava a academia, nunca levei a sério, dos 5 em diante eu comecei a treinar mais sério, sendo que nos últimos 2 anos estou treinando realmente pesado(para mim) e estou seguindo dieta a mais ou menos um ano, porém entenda que não sou uma pessoa que naturalmente sente fome, se deixar fico o dia inteiro sem comer, nesse ponto eu vejo que no passado meu problema era nunca bater os macros e também comer muito doce, ainda tenho uma certa compulsão por alimentos açucarados.. ano passado em Setembro/2018, fiz um personal por 2 meses para ver se a "magia" acontecia, pois estava muito triste por não obter os resultados desejados, apesar de treinar de 4 a 6x na semana. Fiz uma dieta e obtive alguns resultados, pois eu defini um pouco porém na média de peso de 75kg, não variei o peso na época e na prática senti que fiquei quase a mesma coisa. Desde então continuo treinando sério, porém não seguindo a dieta nos conformes, até mês passado, que comecei a fazer a dieta com meu coach. Foi então que um amigo meu disse que iria fazer o primeiro ciclo dele no caso Cipionato de Testo + Decanoato de NAndrolona. Porém, meu amigo não pode fazer o dele e eu decidi que queria fazer um ciclo. Falei com meu coach, fiz os exames, ele viu e disse que pelos meus resultados eu não precisaria fazer, entretanto, mesmo assim falei que queria fazer, então ele me indicou o uso de cipionato 400mg da primeira semana até a oitava com 2 aplicações e 200mg da 8 até 15, daí uma só por semana. Além disso, como já vi tem que postar os dados então já irei fazer isso.. Idade 27 anos Altura: 1.80m Peso: 79kg Medicações em uso: este mês estou usando Montelucaste de sódio(para rinite) 10mg/dia Problemas de Saúde: Rinite Alérgica. Tempo de treino: treino sério 2 anos, desde que entrei em uma academia uns 7 anos. Ciclos feitos: nunca fiz Ciclo proposto com Aes (Marca) dose e tempo: Testo cipionato 1-6 semana 400mg sem 2 app por semana Testo cipionato 7-15 200mg semana 1 app por semana Tamoxifeno 40mg por dia Anastrozol 1mg por dia Silimarina 192 mg por dia(essa foi recomendação de um colega meu para proteção hepática) TPC - seria com hcg, mas ainda não acertamos as medidas. Metade com Landerlan, metade com Medpharma Ares, o paraguai ta embaçado de pegar.. Divisão de treino/Treino às 14h da tarde ou 19h da noite, durante a semana, sábado as 17h e domingo as 15h. T1 = Costa/ Bíceps T2 = PEito/Tríceps T3 = Abs/ Panturrília T4 =PErna T5 = Ombro + 1ex: triceps + 1ex:bíceps Todos os dias aeróbico (caminhada) pós treino.