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Dr. Nane

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Tudo postado por Dr. Nane

  1. Olá galera! Estou na dúvida se devo começar a ciclar ou não. Estou treinando a 1 ano, após gravidez. Perdi bastante peso inclusive. Tenho dieta acompanhada por profissional e treino com personal de 3 a 4x na semana. Pensei em começar com oxan de 5 mg da Landerlan (já comprei, mas não estou fazendo uso). Na minha última avaliação nutricional a 1 mês atrás (15/10/2019) estava com 33% de gordura corporal. As fotos são deste dia. O shape de um mês pra cá melhorou um pouco, mas não tive tempo para as fotos. Segue fotos do dia da avaliação e da dieta. Quero a opinião se já devo começar e se sim como tomar a oxan? obs.: sei q foto de roupas não ajudam, mas são para ter uma ideia do corpo mais recente, fotos tiradas ontem (16/11/2019) Não faço uso de anticoncepcionais, havia esquecido de relatar 🤦🏼‍♀️

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