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Lalasouza

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  11. Quantidade de vitamina D adequada

    Lalasouza respondeu a tópico de Isabella SPaula em Tópicos sobre suplementação
    Oii Isabella... a dose de 2000UI é uma dose de manutenção. Ou seja, se você estiver com deficiencia dessa vitamina, será uma dose muito baixa pra aumentar. Sugiro que faça a dosagem da vitamina D no sangue pra avaliar melhor a necessidade da dose.

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