PSD

Eu não sabia que não era bom combinar dois! Agora sei a oxandrolona é manipulada eu tive isto do libido incontrolável e bastanteee até relatei ali acima. Agora pretendo parar e seguir com treino e dieta para ganho de massa me gosto assim mas quero melhorar

Sobre as doses da da Boldenona achei bastante 0,5 ml duas vezes na semana para quem nunca utilizou ela ?

Eu vim ao fórum relatar meu caso e pedir orientações. Eu pretendo futuramente estudar e utilizar de forma correta um aes. Agora vou faZer os exames tbm.

Olá, atualizando minhas informações, estou na quinta semana de um ciclo de oxandrolona de 10 mg, duas vezes ao dia e agora estou finalizando, iria fazer com Boldenona mas tive problemas com ela talvez por não ser verdadeira. Senti na primeira na semna de uso aumento do peso aumento de força e tbm um pouco de acne agora, o libido aumento muito tbm, faz 5 semanas. As fotos não ficaram muito boas pois eu mesma fiz com câmera frontal mas são atuais estas e as outras do mês passado. Idade: 29 Altura: 1. 72 Peso: 78 Medicações em uso não Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: Já tive limfoma de hodgkin, cirurgias nunca. Exames de sangue hormonais: faço a cada três meses mas só hemograma ) Tempo de treino: 8 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: nunca fiz Ciclo PROPOSTO/ me foi proposto um ciclo com oxandrolona 10mg tomar duas por dia durando 2 semnas e depois aumentar para 3 por dia e Boldenona de 200mg aplicar 0,5 duas vezes semna durante 8 semnas a 12 ( realpharma) Divisão de treino segunda/ posterior de coxa com adutores e stiff com a barra faço pirâmide crescente até a carga máxima repetições 12, 10, 8, flexora sentada 4 séries 8 + 8 com uma com pesada e a outra com instância carga mais leve, flexora deitada 4 séries faço a mesma que sentada, flexão nórdica faço no aparelho 4 séries, adutores na máquina Bi 7 e panturrilha sentada e em pé na máquina terça/ bíceps tríceps e ombros, tríceps nó pulley 4 séries, tríceps francês no pulley tríceps francês com alteres 4 séries de 10 rp, bíceps rosca direta 4 séries de 8 bíceps bíceps na máquina 4 siries de 8, bíceps no pulley 3 séries 10 bi 7 ombro desenvolvimento frontal de ombro máquina e desenvolvimento halter 4 séries de 8. quarta/ só quadríceps, Barra livre faço pirâmide até a carga máxima, hach pirâmide tbm combinado com o sissy com uma anilha de 25 quilos 10 rp, extensora, estou sempre variando nela faço rest pause, leg press horizontal 3 séries de 10 com C extensora com os pés abertos não sei bem o nome meu personal que me passou. quinta/ costas e ombros e abdominal, Costa na máquina remada, 4 séries de 10 com uma carga média, remada cavalinho 3 séries se RP, puxada com barra pulley, 3 séries de 10 Rp remada puxada na máquina, crucifixo inverso aparelho 4 séries de 10 ou 8, crucifixo na cabo combinado com elevação no banco 2 séries de 12 e 8. Ab 4 séries de 15 sexta/ quadríceps e glúteos agachamento frontal 3 séries de 12, 10. 8 e os resto o mesmo que o de quarta, glúteos elevação pélvica com bastante carga 4 séries de 10 com insistência no final de cada série de 10 segundos, glúteo isolado no cabo 3 séries de 12 e abdutores na máquina ou no cabo 4 séries de 12. O aeróbico eu faço nas terças, e tbm vou volto caminhando da academia da uns 5 km mas preciso melhorar. Dieta: Eu não sei por quantidades e nem peso mas tenho uma base mais ou menos. De manhã jejum complexo b / café preto sem açúcar pós 3 ovos e 3 fatias de pão e mais duas bananas. almoço/ massa ou arroz um legume e folhas e proteína quase sempre frango. Vitamina c omega 3 Lanche da tarde 2 fatias de pão com requeijão light mais 3 ovos. se for pós treino com whey junto janta/ se repete o mesmo do almoço omega 3 antes de dormir como Frutas e whey Consumo de água/ aumentei para 3 litros, variando entre chás e água de coco e 1 litro no treino. Suplementos: whey, creapure, vitamina C de 1000, omega 3 de 1000, e complexo b.. Editado Segunda-feira às 12:39 por PSD

Obrigada. Eu vou ler mais e aprender mais, vou postar tbm informações atualizadas Não preciso postar um tópico novo então ?

Eu fiz as fotos eu posto aqui ?

Sim sabia, mas tbm não tinha muito conhecimento, eu vou fazer alguns exames de rotina agora, tbm vou ver se bagunçou meu eixo demais, estou utilizando tbm algumas vitaminas com a V itamina C de 1000 omega 3 de 1000 e complexo B.

Está bem, eu até não estava com pressa pois já gostava mais ou menos de meu corpo apenas fiz o protocolo que me foi passado. Eu não vou mais retornar com está pois deve ter algo misturado. Se um dia utilizar vou pegar da marca landerlan apenas ela sem outro Anabol é fazer o teste dos efeitos. A urina está normal só aconteceu no primeiro uso da suposta Boldenona imediato pós uso.

Eu não estou utilizando a Boldenona que comprei mais fiz só quatro aplicações, fiquei utilizando Apenas a oxandrolona agora 10 mg por dia e já vou encerrar. A urina está normal se eu utilizar ela um dia novamente vou pegar da landerlan e ver se dá os mesmos efeitos desta. Obrigada Eu não fiz minhas fotos atuais ainda da porque não tenho que faça pra mim mas vou fazer

Sim, eu sempre procurei me alimentar saudável, mas não posso sair da rotina de treinos e alimentação. Pretendo então continuar com oxandrolona e depois de exames voltar com a Boldenona

Obrigada pelo retorno a urina foi da Boldenona foi imediato pós uso assim que parei normalizou. Bom a fórmula dela estava no rótulo mas agora que me falou vou ver, eu achei ela bem mais forte que a outra tbm sentia sensação de fome, mesmo interrompendo o uso senti efeitos pós 7 dias. Poise eu tenho facilidade para perder peso na verdade

Olá Bom eu em 2020 fiquei 9 meses sem treinar por causa de um problema de saúde, voltei este ano, não sei como mas não perdi tanto. Agora já tenho novamente Consciência corporal e força! Só estou em meu limite natural já. Pois antes de eu iniciar na musculação eu tinha 59 quilos em basicamente 2 anos aumentei muito meu peso para 72 quilos mas tbm depois estaguinou. Bom mas eu gostaria de uma informação ou ajuda, pois iniciei com a oxandrolona de 10mg duas vezes ao dia aumentei pra três durante uma semna, na primeira semana aumentei para 78 quilos, na segunda semana entrei com a Boldenona com receios por ser injetável, então pedi a uma amiga enfermeira aplicar o que senti foi no outro dia urina escura nas manhãs, na outra semna fiz as duas aplicações de 0,5 aí senti mais força no treino só que tbm senti dor em lado do glúteo e nas costas depois então interrompi fiz apenas 4 aplicações dela e segui apenas com a oxandrolona faz 5 semanas agora com ela!estou diminuindo agora para um comprimido por dia Não me deu colateral nem um. Gostaria de saber se retorno com a Boldenona ou pode dar problema . Obrigada Idade: 29 Altura: 1. 72 Peso: 78 Medicações em uso não Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: Já tive limfoma de hodgkin, cirurgias nunca. Exames de sangue hormonais: faço a cada três meses mas só hemograma ) Tempo de treino: 8 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: nunca fiz Ciclo PROPOSTO/ me foi proposto um ciclo com oxandrolona 10mg tomar duas por dia durando 2 semnas e depois aumentar para 3 por dia e Boldenona de 200mg aplicar 0,5 duas vezes semna durante 8 semnas a 12 ( realpharma) Divisão de treino segunda/ posterior de coxa com adutores e panturrilha terça/ bíceps tríceps e ombros quarta/ só quadríceps quinta/ costas e ombros e abdominal sexta/ quadríceps e glúteos Dieta: Eu não sei por quantidades e nem peso mas tenho uma base mais ou menos. De manhã/ café preto sem açúcar pós 3 ovos e 3 fatias de pão e mais duas bananas. almoço/ massa ou arroz um legume e folhas e proteína quase sempre frango. café da tarde 2 fatias de pão com requeijão light mais 3 ovos. se for pós treino com whey junto janta/ se repete o mesmo do almoço antes de dormir como Frutas e whey tbm tomo todos os creatina. ESTAS FOTOS SÃO DE ANTES DE TOMAR AlGO, Ainda não fiz fotos novas

Olá gostaria de uma informação de dosagens, já fiz um ciclo em dezembro de 2019 com oxandrolona mas errei a dosagem na época e o período! Eu comecei com 10mg e fui aumentando e acabei tomando 60mg porque entendi errado foram 4 semanas tive ganhos de 5 quilos. Eu já treinava na época a 4 anos já tinha ganhos bem bons até sem recursos anabolizantes só que eu tinha perdido peso eu queria aumentar de forma rápida. Nos dois primeiros anos de treino eu ganhei muita massa muscular mas depois se tornou cada vez mais difícil. E no ano passado fique sem treinar durante 8 meses devido ao problema de saúde grave agora queria fazer um ciclo mais certinho para aumentar uns 5 quilos sem pressa. Idade: 29 anos Não uso anticoncepcional Tempo de treino: 6 anos Peso: 73 74 Altura: 1.72 Dias de Treino: 5 Problemas de saúde: Atualmente não Não faço uma dieta restrita mas constante De manhã café preto as 08 horas pós 3 fatias de pão integral com requeijão light 3 bananas as vezes ovo. almoço meio arroz ou massa e frango folhas e um legume café da tarde pão integral, ovo e banana Não costumo fazer pré treino pós treino whey, banana aveia jantar o geralmente o mesmo que foi o no almoço