Wannila soraia silva
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Bom dia voltando aqui para atualizar primo só resta uma aplicação, oxan ainda tem alguns peso 70, dieta a risca, treino pesado recebendo vários elogios rsrsrs medidas to devendo 😊 @Batata... água passa dos 3 litros, sinto muito calor, espinhas apareceram um pouco no rosto e nas costas, não tive queda d cabelo, roupas apertadas nas pernas e folgadas na cintura.
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Bom dia, atualizar aqui @Batata... peso 68kl mais tarde tiro as medidas primo e oxan tudo certinho, sem colaterais Sentindo muita sede, chego a ultrapassar 4 litros d água já sinto uma mudança enorme no corpo, principalmente nos inferiores, com trauma só da minha barriga ainda 😞 mais comecei o protocolo agora vamos com calma ☺️ Seguindo a risca a dieta e os treinos
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