Pe1x1nho

17 horas atrás, Foston disse: Se não houver sensibilidade nos mamilos, não se deve mexer no E2.
Seu ciclo parece "responsável" o que é bom. Apenas usaria intracíclo HCG, para manter os testículos trabalhando. Há quem não esteja nem aí para isso e assuma os riscos. Tenha em mente que nem todo eixo quando desligado volta exatamente da forma que era. Até por isso eu só faria 06-08 semanas: qualquer ciclo depois de 06 semanas tem um decréscimo nos ganhos.
 
Obrigado pela resposta. Hoje eu acordei com uma sensibilidade, na segunda irei procurar o Anastro para comprar (todas fármacias aqui da cidade tão muito caro 400 pila) e ai vou mandar manipular
 
Obrigado pela resposta.

6 horas atrás, Pe1x1nho disse:  
OBS: Meu Estradiol (E2) deu alto estou na semana 1 do ciclo será problema para realizar o ciclo?
Se não houver sensibilidade nos mamilos, não se deve mexer no E2.
Seu ciclo parece "responsável" o que é bom. Apenas usaria intracíclo HCG, para manter os testículos trabalhando. Há quem não esteja nem aí para isso e assuma os riscos. Tenha em mente que nem todo eixo quando desligado volta exatamente da forma que era. Até por isso eu só faria 06-08 semanas: qualquer ciclo depois de 06 semanas tem um decréscimo nos ganhos.

Dados
Idade:23
Peso:77
Bf: 13%
CICLO Enantato de Testosterona
1-10 SEMANAS (250MG/1ML)
Vou tomar 125 mg terça 125 mg sexta
Dieta: 3298 kcal
Basal: 1640
Treino: 1200
 Link da dieta (https://files.fm/u/c488kpajd)
Link dos exames antes do ciclo (https://files.fm/u/yu7xqxmx3)
Link do Shape (https://files.fm/u/4ua3twb29)
OBS: Meu Estradiol (E2) deu alto estou na semana 1 do ciclo será problema para realizar o ciclo?
Superavit: 458
OMEGA 3: 2g
Creatina: 6 g
Treino A(Peito e ombro) B (Costa e biceps) C (Posterior e Triceps) D (Perna completo) E (Biceps e triceps)
Cardio todos os dias 30 min e no domingo 50 min
Panturrilha na seg, quart, sex
Abdominal terça e quinta
 
Acham que devo ja entrar com Anastro intra ciclo devido ao E2 alto?

Galera, esse site da landerlan é o oficial? Alguém já comprou por ele?

Idade: 23
Altura: 1,77
peso: 78 kg
Não uso nenhuma medicação; 
Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: Nenhum problema de saúde;
Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= Tudo na normalidade
Tempo de treino: 1,5 anos sem parar (Malho desde os 13 anos, mas firme é o relatado)
Ciclos FEITOS com dose e tempo: nenhum 
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: DURATESTON PLUS GOLD 250MG/ML 12 semanas (aceito sugestões)
TPC: 4 semanas após o fim do ciclo (Tamoxifeno, se puderem ajudar com a quantidade agradeço)
Divisão de treino e horário do mesmo:
Treino 6 dias por semana; 1,2 h de treino diário 
Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia:  2800-3000 Kcal
Em média 140g de proteína/ 300 g de carboidratos/ 40 g de gordura 
 
 
1 refeição

Whey + leite +aveia
2 refeição
1 pão + 3 ovos + 1 coca zero
3 refeição
220 g de arroz + 50 g de Brocolos + 120 g de Frango
4 refeição
 
Whey + leite +aveia
 
5 refeição

2 pães + 4 ovos + café preto
6 refeição 
220 g de arroz + 50 g de Brocolos + 120 g de Frango
 
7 refeição
Whey + leite + aveia
OBS: Pq vc toma tanto whey? Pq é pratico e eu faço medicina, pouco tempo.
A Peito, triceps e ombro  - Segunda
 
Supino reto
Supino incliinado
Fly (Drop na última)
Supino inclinado com halteres 
 
Triceps francês
Triceps na polia alta barra reta
Triceps na polia alta com corda (drop na última)
 
Levantamento Frontal com barra
Desenvolvimento de Ombros com Halteres
Voos (elevações posteriores) com Halteres em Inclinação
 
B Biceps, dorsal e trapézio - Terça
 
Barra fixa pegada pronada
Puxada aberta no pulley
Remada curvada pegada supinada
Remada cavalinho ou na maquina
 
Rosca direta com barra
Rosca bíceps direta com halteres ou Biceps na polia com corda (Drop set na ultima)
Biceps no banco scott 
 
Encolhimento
Remada alta
 
C Membros inferiores (FOCO QUADRICEPS) e antebraço - Quarta
 
Agachamento livre
Leg Press
Agachamento no hack
Cadeira extensora
Adutora
Leg 45º
 
Rosca de punho
Rosca de punho invertido
Rolo de pulso
 
D - Repete treino A - Quinta
 
E -  Repete treino B - Sexta
 
F Membros inferiores (Foco posterior/glúteo) e antebraço - Sábado
 
 
Agachamento terra
Stiff
Levantamento terra 
Abdutora
Panturrilha sentada
Panturrilha em pé com carga
 
Rosca de punho
Rosca de punho invertido
Rolo de pulso
 
 
Fotos do shape  (anexadas)