Wize
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Atividade de Reputação
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Wize recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Alguem ajuda, tenho um peitoral mais reto do que o outroVlw na minha academia não tem o voador, irei fazer o Peck deck no lugar deste exercício, mais ainda desconfio de um desvio postural que faça ter mais contração do músculo do lado esquerdo.
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Wize recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Alguem ajuda, tenho um peitoral mais reto do que o outroTreino a 2 anos mais a asimetria nunca sumiu
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Wize recebeu uma reação de fisiculturismo em Peitoral assimétrico inferiorTreino a 3 anos sempre tive está diferença no peitoral, já fiz exercício unilaterais arrumei a execução mais nunca melhorou.
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Wize recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Peitoral assimétrico inferiorTreino a 3 anos sempre tive está diferença no peitoral, já fiz exercício unilaterais arrumei a execução mais nunca melhorou.
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Peitoral é igual a bíceps e outro musculo comum, algum dos lados vai ser que vai ser maior
Para se corrigir, é simples, exercícios unilaterais, um que seria bom em minha opinião é o voador
Faça o voador com apenas um braço do lado que o seu peitoral é menor.
