Taty-rj
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Taty-rj recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Posso fazer natação antes da musculação?Eu pensei justamente nisso...malhar antes e depois nadar..
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Taty-rj recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Posso fazer natação antes da musculação?Valeu mesmo ter me respondido...
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Taty-rj recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Posso fazer natação antes da musculação?Olá pessoal..gostaria de saber se tem algum problema em fazer natação antes da musculação.Só posso frequentar a academia três vezes por semana,seg,qua,e sex.Começo com a natação e vou direto pra musculação,meu treino é pra hipertrofia do membro inferior e definição do membro superior.O que acham ?
Valeu..
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Taty-rj recebeu uma reação de fisiculturismo em Posso fazer natação antes da musculação?Eu pensei justamente nisso...malhar antes e depois nadar..
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Taty-rj recebeu uma reação de fisiculturismo em Posso fazer natação antes da musculação?Valeu mesmo ter me respondido...
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Taty-rj recebeu uma reação de fisiculturismo em Posso fazer natação antes da musculação?Olá pessoal..gostaria de saber se tem algum problema em fazer natação antes da musculação.Só posso frequentar a academia três vezes por semana,seg,qua,e sex.Começo com a natação e vou direto pra musculação,meu treino é pra hipertrofia do membro inferior e definição do membro superior.O que acham ?
Valeu..
