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Surfista®

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  1. eu nao ando dizendo que SEI DE TUDO, como um certo moderador aih fez, apenas so discordo ou critico alguem quando tenho segurança no que estou falando.. fui altamente desrrespeitado via MP e isso eu nao adimito apagaram minha mensagem no topico onde eu irozinava com o moderador zombando dele mesmo por tal asneira que ele falou, outro moderador tomou as dores dele e apagou a mensagem que eu havia postado e como eu ja disse, me desrrespeitou via MP daih eu dexei outra msg no topico bem levezinha, um abraço a todos tranquilo galera, qualquer coisa tou em outros foruns nacionais e gringos por ae...
  2. Leia antes que seja bloquead Estou deixando esse forum, por insatisfaçao com um moderador, prefiro nao citar nomes p nao comprotemeter ninguem.. em um topico aih um moderador disse que GERALMENTE em um ciclo de dura de perde 40% dos ganhos, qualquer pessoa que tem um basico conhecimento sobre aes, sabe que isso eh uma grande asneira, pois nao tem como se prever ganhos nem perdas em um ciclo, pois varia de organismo p organismo, tem a questao dos anti-a, a tendencia a reter ou nao... eu fiko doente com uma coisa dessas vinda de um user normal, e vindo de um moderador?eu simplesmente ironizei muito.. e teve outro moderador que tomou as dores por ele e veio me reclamar via MP, dizendo que eu nao tinha conhecimento algum p tentar discordar de um moderador.. disse q eu discordei sem ter nocao do que estava falando, e disse que ele SABE TUDO (se axando superior mesmo), e me desrrespeitou via mp e eu nao adimito isso.. eu so critico alguem quando tenho segurança do que falo. nao adianta pensar que por ser moderador axar que sabe tudo, todos nos sempre temos algo p aprender.. nao to julgando aki a moderacao geral do forum, existem otimos moderadores competentes e respeitadores, eu reconheço que ironizei demais, errar eh humano agora concordar com uma asneira dessa nem burrice eh mais... agora eu me pergunto... de que adianta certos moderadores se axarem os fodas, e sairem falando uma asneira dessas? eu simplesmente nao posto mais nesse forum, como muitos outros brothers meus de outros foruns disseram que ja passarm por problemas como esse. Adimininstacao, espero que vcs vejam a realidade, e desse uma olhada pelo menos que de vez em quando no que alguns moderadores falam pq outros nem precisam pois passam mt sabedoria um abraço a todos, qualquer coisa to la no DP.. FDB...B..
  3. rsrsrs.. dessa eu nao sabia q todo mundo perdia 40% dos ganhos em um ciclo de dura.. rsrsrs, com outra dssa fika dificil ne?
  4. eu no seu lugar já tinha procurado um medico!
  5. agora ta uma coisa decente... nao, nao eh mt coisa pra primeiro ciclo... esta legal pra primeiro ciclo depois de 21dias da ultima dura entra com o clomid e ao iniciar o ciclo, usa 10mg/dia de tamoxifeno ate o inicio de clomid
  6. pra quem nunca ciclou ta bom sim.. pra primeiro ciclo so a testo da conta do recado pq os receptores ainda estao virgens, mais lembre-se que os aes nao fazem milagre... boa alimentacao, treino serio e um bom descanso sao fundamentais p ter sucesso com os aes
  7. po essa do viadinho eh fodaaaaaaaa iuhaiuheiuha
  8. po cara teu ciclo ta uma merda.. da uma pesquisada aew.. faz ao menos com as dosagens usuais
  9. po cara 6semana 11kg? ta bom d+ cara.. subiu de 108 de peito p 117, de 33 p/ 38.. ganhos do caraleo.. treina forte, fika ligadasso na tua alimentacao.. axei estraho jogar deca so por 5semanas... 2tipo de testo em um ciclo soh.. joga deca até a 8semana.. paciencia irmao, se as coisas continuarem do jeito que estao indo, vc vai ganhar mais alguma coisa sim.. vc jah ganhou mt coisa, eh normal os ganhos darem uma manerada assim, mais da p ganhar mais ainda cara
  10. nao tenho nada haver com o desentendimento q vc teve com o cara, mais se vc diz que jah fez "n" ciclos, sabe que isso que ele te passou eh uma grande merda, jogando dois 17aa em um mesmo ciclo, com drogas que nao combinam.e deveria saber que vc saiu recentemente de uma cirurgia e deve voltar a rotina de treinos e quando os ganhos estagnarem aih sim pensar em ciclar..
  11. po cara, primeiro ciclo jah ker mandar hemo? manda uma testo na dosagem usual que ela jah da conta do recado p um primeiro ciclo, e um ciclo so com hemo tb nao eh uma boa.. da uma pesquisada ae a internet tm muita coisa
  12. treina 2x por semana com total intensidade em uma media d 10a15rep por serie em falha total que vc nao tenha condicoes de executar mais que isso.. vc pode treinar 2series p cada exercicio fazendo 1p cada parte (lembre-se em perfeita execucao e total intensidade)
  13. treina ele como outro musculo qualquer, com intensidade.. com uma carga que vc chegue na folha total entre 10 e 15rep, faz um exercicio p cada parte, infra,supra,reto.. treina ele 2x na semana q ta de bom tamanho
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