Surfista®
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Surfista® recebeu uma reação de Cláudio Chamini em O que fazer para perder o pneuzinho chato na barriga?exato
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Surfista® recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Organismo não absorve mais do que 30g de proteína por refeição?a respeito disso tudo eu so tenhoa dizer uma coisa:
se vc se entope de carbo, o que passa da sua necessidade nao eh jogado fora, ele fika armazenado no seu organismo em forma de gordura.
e se vc consome mais proteina do que seu organismo pode absorver, ela nao sera eliminada, sera armazenada em forma de gordura.
isso eh logica..
eu so to falando isso pq ja li algo sobre.
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Surfista® recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Organismo não absorve mais do que 30g de proteína por refeição?discursões
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Surfista® recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Organismo não absorve mais do que 30g de proteína por refeição?po, si eh p falar porcaria q nao tem logica eh melhor tu ficar na tua mesmo. aki eh um forum de discursos p debates ao assunto, nao um lugar d pessoas ficarem falando coisa sem logica
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Surfista® recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Organismo não absorve mais do que 30g de proteína por refeição?intao passa o dia comendo bifes gordos o dia inteiro, e para de comer carbo pow.
cara, que coisa mais sem logica.
se fosse assim, os atletas de alta performace nunca entravam em off.
dexa de ser vuador falando coisa sem logica.
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Surfista® recebeu uma reação de Cláudio Chamini em É uma boa fazer aeróbicos durante ciclo de esteroides?cara, kem cicla está kerendo ganhar massa/peso certo?
fazendo aerobico durante o ciclo, nao ia render 100% de resultados, pq todo mundo sabe que p perder gordura, keira que nao keira sempre acaba indo um pouco de massa magra junto.
na boa, eu prefiro crescer p depois secar...
cicla primiero, depois tu da uma secada brou!
se liga na alimentacao durante o ciclo.. é mt importante
falow
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Surfista® recebeu uma reação de fisiculturismo em Organismo não absorve mais do que 30g de proteína por refeição?Galera, eu ando lendo muita coisa na net sobre alimentação, treinamento, anabolizantes, etc...
Há muito tempo que eu tava lendo sobre proteínas logo que eu comecei a treinar. Num texto falava que o organismo não absorve mais do que 30g de proteína por vez, e que quando se consome mais de 30g de proteína numa refeição, o corpo não utiliza o que passou de 30g, que pode ser usado como reserva na forma de gordura.
Eu guardei isso por um bom tempo, mas andei reavaliando meus coneceitos e cheguei a conclusão de que o organismo tem condições sim de absorver mais do que 30g de proteínas por refeição, e que isso varia de organismo para organismo.
Algum moderador ou alguém entendido para debater o assunto?
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Surfista® recebeu uma reação de fisiculturismo em Organismo não absorve mais do que 30g de proteína por refeição?intao passa o dia comendo bifes gordos o dia inteiro, e para de comer carbo pow.
cara, que coisa mais sem logica.
se fosse assim, os atletas de alta performace nunca entravam em off.
dexa de ser vuador falando coisa sem logica.
