avian
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avian recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Clara de ovo ao dormirCaramba entao faz batata frita que eh gordura vegetal neh, soh usar oleo de oliva.
Nao eh assim que funciona, pra ser uma gordura boa, o oleo vegetal deve ser FRIO.
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avian recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Clara de ovo ao dormirleite/cottage eh melhor ainda
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avian recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Postem suas medidasVoce ta muito grande... a mulherada nem curte cara desse tamanho!
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avian recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Creatina, quanto tempo para fazer algum efeito?Cara, eu nunca senti sede. Comecei segunda a toma creatina líquida e senti diferença de força no primeiro dia. Mas como você tá tomando uma que provavelmente vá te incha e isso que você quer ver, dá umas 2 semanas que eu acho que já faz uma diferença, foi assim comigo quando tomei creatina em pó.
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avian recebeu uma reação de fisiculturismo em GLICEROL - dá até 2kg de massa muscular por semana, verdade?Glicerol eh um puta dum suplemento, mas ta caro demais ae, soh procura por glicerina vegetal, eh exatamente a mesma coisa.
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avian recebeu uma reação de fisiculturismo em Sabor de whey protein mais gostosoPra mim soh morango, por favor.
