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Carioca-JPA

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    Carioca-JPA got a reaction from fisiculturismo in Minha barriga se recusa a ir embora   
    Aguardem a continuação da história no inicio do ano que vem...
    Em algum cinema perto de você...
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    Carioca-JPA got a reaction from fisiculturismo in Minha barriga se recusa a ir embora   
    Novela das 8

    Primeiro capitulo:htinha se sente incompreendida
    Segundo capitulo:shera não vai muito com a resposta da htinha
    Terceiro capitulo:htinha fica com vergonha e diz q nunca mais irá postar...
    Quarto capitulo:shera pede desculpas
    Quinto capitulo:hoje após o jornal das 8
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    Carioca-JPA got a reaction from fisiculturismo in Hipercalórico vai me dar muita gordura localizada?   
    hipercalorico nao dá barriga
    hiper nada mais é q comida em pó,só q é dificil vc arranjar a quantidade de vitaminas q 1 dose de hiper tem em apenas uma refeiçao
    essa é a unica diferença
    portanto se vc tiver dinheiro para trocar uma refeiçao por um hiper(a dose depende da refeiçao q vc vai substituir),vá em frente
    ou entao se vc nao tem tempo suficiente pra fazer uma refeição,o hiper tambem é uma boa opção
    e o teu FAT ta alto mesmo,procura dá uma definida agora no verão,que é o q normalmente se faz
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    Carioca-JPA got a reaction from fisiculturismo in Duvida [ Proteina de soja isolada ]   
    A proteina de soja isolada mais famosa é o proteinato de calcio da integral medica(eu tomo).
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    Carioca-JPA got a reaction from fisiculturismo in Resposta da ANVISA sobre a Venda de Creatina!!!   
    Nos EUA a coisa é bem diferente...
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    Carioca-JPA got a reaction from fisiculturismo in Albumina é anti-catabólico antes de dormir?   
    ela tem efeito anti catabolico a medida q contem albumina q nutre a necessidade de reconstrução muscular q o seu musculo nessecita durante a madrugada
    pode substituir por 5 ou 6 CLARAS de ovos cozidas se vc tiver sem grana,ou naum gostar de tomar muitos suplementos
  7. Upvote
    Carioca-JPA got a reaction from Projeto_Monstro in Compro whey 3W da probiotica ou o Hiper Whey da millenium e uma albumina?   
    Espera mais um pouco e compre a whey(3W),malto e a albumina.Não seja apressado,não ache que tomando só a whey vc vai ter resultados rápidos.
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