Carioca-JPA
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Carioca-JPA recebeu reputação de fisiculturismo em Hipercalórico vai me dar muita gordura localizada?hipercalorico nao dá barriga
hiper nada mais é q comida em pó,só q é dificil vc arranjar a quantidade de vitaminas q 1 dose de hiper tem em apenas uma refeiçao
essa é a unica diferença
portanto se vc tiver dinheiro para trocar uma refeiçao por um hiper(a dose depende da refeiçao q vc vai substituir),vá em frente
ou entao se vc nao tem tempo suficiente pra fazer uma refeição,o hiper tambem é uma boa opção
e o teu FAT ta alto mesmo,procura dá uma definida agora no verão,que é o q normalmente se faz
