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voglino

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  1.    Cláudio Chamini reacted to uma postagem em um tópico: Frank zane: qual sistema de treinamento usava?

  2. Frank zane: qual sistema de treinamento usava?

    voglino postou um tópico em Tópicos sobre treinamento
    Ai galera , alguem saberia me dizer o sistema que frank zane usava para o treinamento?Pois considero ele apesar da pequena quantidade de massa muscular em relação aos fisi. de hj , um dos fisi com maior qualidade que existiu com uma simetria perfeita....Alguem sabe algo sobre ele e seus treinamentos??abraço

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