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joey10br

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Novato (1/14)

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  1. brow, vc tem 16 anos, nem rola vc tomar isso nao, nessa idade vc ta produzindo hormonios, pra que vai querer mais, seu corpo é mais anabolico que isso... se vc quiser tomar algo vai de whey + malto.
  2. ISOPURE X MYOPLEX?? QUAL VALE MAIS A PENA.... Vamo lá pessoal, uma ajudinha... qual vale mais a pena? ISOPURE ZERO CARB PERFECT da NATUURES BEST .... ou MYOPLEX ORIGINAL da EAS ?? Bom estou em duvida em qual comprar... Vou postar a tabela de cada para vc compararem.... ISOPURE ZERO CARB PERFECT Valor Calórico 200 Kcal Gorduras totais 0 g Gorduras saturadas 0g Colesterol 5 mg Sódio 320 mg Potássio 750 mg Fibra Alimentar 0 g Açucar 0 g Proteína 50 g MYOPLEX ORIGINAL Valor Calórico 280 Kcal Carboidratos 23 g Proteínas 42 g Gorduras totais 3 g Gorduras saturadas 1 g Gorduras trans 0 g Fibra Alimentar 3 g ---- minhas medidas 185 de altura, 84kilos, 38 de braço, 21 anos, sem barriga, so culote, porém nao tem definicão, mais nao faz volume... objetivo, ganhar massa, e chegar a uns 42 de braçõ (nao com essa suplementação soh, e nao em curto periodo) ESPERO A AJUDA DE VCS....
  3. não cara, mais se fosse boa todo mundo já conhecia.. whey tem que ser da universal, nature best, eas ou optmum
  4. soh compro suplementos na net, e falo que os melhores são: www.suplementosonline.org www.saudenarede.com.br www.musclepoint.com.br www.fitstore.com.br www.corpoperfeito.com.br www.e-planetasaude.com.br www.socorpo.com.br www.suplementacao.com.br www.suplementosbaratos.com.br www.americavitaminas.com.br www.jacarevitaminas.com.br www.bodystore.com.br www.flexxbody.com.br www.plenaformasaude.com.br www.megamuscle.com.br www.totalfitness.com.br www.planetasaude.com.br www.bodysupply.com.br www.corpobrasil.com.br www.brasilnutrition.com.br www.vitabrasilnet.com.br olha que eu to me lembrando no momento é soh.. hehhe se eu souber de mais alguma eu coloco depois.. hehehe
  5. hauahua, eu tb queria saber... mais o pessoal aqui vai te dar 2 tipos de respostas... 1º. muito aerobicos, uma dieta e de quebra, se precisar, um termogenico.... 2º. huaauha dieta e genetica... se alguem tiver outra opiniao posta que eu tbv quero saber
  6. mandei um email sim pra universal brasil, mais tem mais de 1 semana e eles nem responderam... eu tomei os primeiros 7 dias igual a vc, e depois apenas a noite...
  7. ACHO QUE A MINHA ERA FALSA MESMO SOH PODE SER... COMPREI ELA NO WWW.SUPLEMENTOSONLINE.COM.BR E VEIO SEM O SELO DE ORIGINAL QUE OS PRODUTOS DA UNIVERSAL COSTUMAM TER, ASSIM COMO O ANIMAL PAK, GH MAX, E ETC... TO PROCURANDO OUTRO LUGAR PRA COMPRAR, MAIS NAO ACHO UNIVERSAL... ACHO QUE VOU COMPRA BETAGEN MESMO
  8. TAVA TOMANDO ANIMAL PAK DA UNIVERSAL, E A UM MES ATRAZ ADICIONEI CREATINA, POREM NAO FEZ NENHUM EFETO, NAO INCHEI, NAO GANHEI PESO E NEM FORÇA... ALGUÉM SABE PQ? TAVA TOMANDO CREATINA DA UNIVERSAL, POREM ELA TAVA SEM O SELO, DA UNIVERSAL, DE ORIGINAL, Q A GT NUTRITON COLOCA NO BRASIL, SERÁ QUE ERA FALSA? DESCONSIDERANDO O SELO, ALGUÉM JÁ TOMOU E NAO TEVE RESULTADOS? OBS: tb to myoplex
  9. acho que o povo nao te respondeu por causa da sua assinatura.. mais bem ai vai,,, tipo tu pode usar os 2 mais nao vai ter um efeito duplo, o efeito vai ser melhor do que tomar um de cada vez, mais nao o mesmo efeito que teria de cada um separado,, se é que me intende.. eu comprei os 2 porem eu nao vou usar os 2 juntyos, primeiro vou de creatina pq ela incha mais, e depois no off da creatina eu vou de NO2...
  10. olha eu nao acho certo tomar pos treino, pq seu corpo senão seu corpo poderá queima-la, no lugar de estoca-la...
  11. olhata bom seu treino.. mais eu mudaria para o seguinte a creatina nao pode ser tomada logo depois do treino, pq seu corpo iria consumi-la, e vc quer estoca-la, certo? senão nao tem efeito algum.. então faça o seguinte MALTO + WHEY DEPOIS DO TREINO CREATINA PELO O MENOS 5 HORAS APOS O TREINO A GLICERINA VC CONTINUA NA BOA... VALEWW JOEY
  12. hahhuauha, eu achei popr 310,00 hauha, quem quiser me adiciona, blz? é do site www.sarados.com
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