clark18

OLÁ A TODOS , ANTES DE QUALQUER COISA QUERO DIZER , TODOS QUE TIVERAM COMPRAR NAO RECEBIDA RECEBERAM SEUS PRODUTOS COMO O COMBINADO OU SEU DINHEIRO DEVOLVIDO , APESAR DE APARENTAR EU TER DADO O CANO ISSU NAO E VERDADE, JA ENTREI EM CONTATO COM ALGUNS CLIENTES , JA MANDEI EMAIL E ALGUNS NAO ENTRAM NO MSN . TIVE SERIOS PROBLEMAS, PERDI TUDO QUE EU TINHA EM MERCADORIA , NAO ACEITARAM MEU FINANCIAMENTO , VENDI COISAS PESSOAIS , MINHA CASA FICOU SEM LUZ POR 2 SEMANAS , TIVE Q IR PARA CASA DOS MEUS PAIS , FUI TRABALHAR PARA JUNTAR DINHERO. AGORA Q CONSEGUI PAGAR A INTERNET , FACUL ESSE ANO SERA TRANCADA POIS N TENHO DNIHERO . PERDI QUASE 20KG , FOI COMPLICADO , ALGUNS AMIGOS DO FORUM 3 OU 4 ME AJUDARAM ME DERAM FORÇA E AGRADECO MTO A ELES , AOS CLIENTES TODOS TEM MOTIVOS PARA ISSU , EU AXO Q FARIA COISA PIOR DO Q RECLAMAR. EU SOU DO FORUM A ANOS E VEJO MTO CALOTEIRO , PENA Q ACABEI ENTRADO NA LISTA E POR SIM COM RAZAO , AFINAL TEMPOS SEM DAR EXCLARECIMENTOS E SEM PAGAR.. MAS A TODOS PEÇO UM POCO DE PACIENCIA, ESTOU ESPERANDO LIBERAR UM EMPRESTIMO DO BANCO PARA DEVOVER O DINHEIRO OU ENVIAR OS PRODUTOS... NEM LI os comentario NEM MINHA CAIXA DE MSG, SO VIM DIRETO PRA CA.. QUALQUER DUVIDA ESTOU NO MSN AGORA E O DIA TODO SINTO MTO A TODOS PELO IMENSO TRANSTORNO E O PREJUIRO QUE EU VIM A CAUSAR , TUDO SERA RESOLVIDO GARANTO. OBRIGADO Att : clark

Iai moçada .. to de volta to usando Anavar e Dianabol Pharmaceuts Hi-Tech . Eita negocinho poderoso hahaha , faz umas 2 semanas q to usando , cintura diminuiu , peso 95,5kg contra 94 do final do combo , a fita se dar uma robadinha pega 47 hehehe , to com um poco mais de 46,5cm , sei nao viu mto estranho parece anabolizante issu , to muito mais definido , mas como nem tudo sao flores malema consigue compra o whey e malto , nada de syntha , nada de pré treino , ta complicado hehe . To vivendo a base de ovo frango e carne , vamo ve se as coisas melhora pra compra um Xplode e um syntha . Bom nao to usando Tamox , me diceram pra usar so se comecar a sinti alguma sensibilidade , apesar de falar que é totalmente natural , mais sabemos como realmente funciona issu . TPC vou usar tribulus e ja comprei Clomid mas ainda nao tenho ctz se sera necessario , to usando xantinon tbm . Resultados incriveis ta loco . Qualquer duvida é so perguntar .

iai moçada.. desculpe a ausencia esses dias , tive varios problemas , inclusive final de semana faleceu o pai de um amigo meu , fui viajar as pressas para o velorio ate o pc , msn ficou td ligado . mas ja estou de volta. A unica coisa que posso dizer de negativo foi o pump durante o dia que diminuiu um poco , ainda sim o corpo inxado mais nao tanto como na segunda semana , a força ate hoje tem aumentado e a recuperaçao ta incrivel. o problema que meu whey acabou , o cellmass ta pra acabar , nitrix acabando e o nt nao passa dessa semana e eu nao tenho dinheiro hahaha. nao posso pegar do meu estoque , preciso vender se nao to lascado , ajuda ai moçada vamo comprar uauhauhuhahu. lembrando que vou continuar esse combo por mais 4 semanas , so que agora vou incluir os Phs Dianabol e Anavar da Pharmaceutics Hi-Tech , foi uma recomendaçao que recebi pesquisei e axei intereçante. vamo ve oq da. segue a baixo o resultado desse primeiro mes. Antes /depois PESO : 92KG ------ 94kg BRAÇO DIREITO : 45CM ------ 46CM BRAÇO ESQUERDO : 44,5CM------45,5CM ANTE BRAÇO D : 34CM------ 35CM ANTE BRAÇO E : 33,5CM------34CM COXA D : 62CM------63,5CM COXA E : 61CM------62,0CM PEITO : 110CM------ 112CM OMBRO : 133CM------136CM CINTURA : 90CM ------92CM Muitos podem axar um resultado fraco pelo Dinheiro gasto , mas pra mim nesse estado em que eu estou 1cm de braço em 1mes é um bom resultado , confesso que esperava mais ja que na segunda semana os resultados eram otimos, mais inda sim nao tenho do que reclamar , nao aumentei a ingestao calorica como havia dito , tive muitas contas e nao guentei comprar um Pro complex gainer como eu havia planejado, o nitrix 360 e o NT é caro , dai soma com syntha-6 + whey ON + cellmass + Minerais e vitaminas ja viu , é complicado sem contar academia , combustivel e mercado , eu pago td issu vendendo suplementos hehe. Tenho um amigo bodybuilder profissional que me disse que dificiulmente vou chegar a 48-50cm de braço sem fazer ciclo de anabols , mas ainda sim quero usar todos os metodos para alcançar meu objetivo , vou começar a apelar para Ph´s sempre com TPC e todo o cuidado . Eu axo impossivel alguem por exemplo ter mais de 50cm de braço sem fazer ciclos , mas ate 48-50 é outra historia , nem q eu tenha que ficar com 110kg e bf de 20% , mais vou chegar lá sem ciclo hehe . Pra esse novo mes , estarei mto satisfeito se alcançar 47cm , Vamo ver se esse dianabol e anavar da Hi-tech é poderoso mesmo como me falaram.

moçada antei pensando e lendo minhas anotaçoes , fazendo algumas contas e cheguei a uma conclusao : Apesar das calorias serem mais o meu consumo de gordura esta poca coisa a mais que meu periodo Pré , ou seja mesmo que eu tenha aumentado as calorias no café da manha e no pré sono , as gorduras e carbos nao ta muito alto como de costume , meu jantar hoje esta basicamente de arroz e peito de frango e nao como lazanha e coisas exageradas, pior q nao foi por querer foi meio que habito do periodo anterior. pode se uma explicaçao , mais apesar de tudo estou contente de ter aumentado as medidas sem aumentar peso. A final meu objetivo era 100kg e 47-47,5cm com BF de ate 16% , agora eu to com 46 e 94kg esta melhor do que eu imaginava hehe , afinal de contas alcançar meu objetivo com 5kg a menos é uma grande vitoria , vamo ver se da hehe. mas vou continuar fazendo td que estou fazendo

Moçada uma coisa inesperada.. Fui pesar e deu 94kg , aumentei praticamente todas as medidas e o peso continua o mesmo, nao sei se fico triste ou feliz huuhauhauhau, a qualidade ta visivelmente bem melhor, bem definido . esse combo ta intereçantissimo

IAI MOÇADAAA tive problemas e nao consegui postar , sem contar que deu pau em td aqui .. Bom por enquanto esta no mesmo ritimo o treino um gaz bastante violento , o pump sempre mosntro e a força tbm. o problema que meu pulso ta meio estranho , mas nada que prejudique a intensidade. Bom eu nao me pesei ainda , mais tenho ctz que estou com no minimo 96kg , o diferencial de medidas foi a coxa , o braço aumentou 1,0cm mas parece que foi mais , e uma coisa bem legal é que a qualidade esta incrivel parece que ta ate mais definido que antes , o ante braço tbm esta sendo um destaque aumentou 1,5cm e bem definido vou ate postar fotos , meus ombros estao bem maiores e definido que antes , apesar de eu estar mto satisfeito com os resultados parcial dos braços eles foram oque menos teve destaque ate agora , panturrilha eu tenho mta dificuldade mais a definicao esta bem legal. Lembrando que vou continuar com esse combo mais 1 mes totalizando 8 semanas , meu objetivo é 100kg e 47cm de braço friu .

Iai moçada ... hoje teve um destaque legal pra comentar , logo de manha quando acordei ja estava muito inxado , e a vascularizaçao bem alta , dai tomei o cellmass e o nitrix e voltei a durmi , dai depois tomei meu café da manha normal e tals... almoçei depois do almoço o inxaço tava bem mais , parecia que eu tava treinando , o corpo inteiro furmigando e as veias muito aparentes ate no trapezio , na hora axei estranho . Tomei o NT e poco depois fui treinar com a mesma sensaçao so que muito eletrico e bem energizado. Aumentei os pesos novalmente no supino inclinado e no reto com alteres . aumento consideravel , ainda mais no reto com alteres que fiz com 44kg cada alteres , povo ficava olhandoo hehe . o pump foi bruto , e no treino de biceps foi melhor ainda, mal conseguia mexer os braços , cheguei em casa mandei o pós treino e fiquei curisoso sobre a medida , passei a fita e deu 47cm , quase 47,5cm fiquei mto fascero hahah. outras medidas tbm aumentaram consideravel mas depois eu posto , a ultima vez que pesei estava com 94,5kg , mais tenho ctz que aumentou ja que as medidas aumentaram mais . Oque se diz é que nitrix da seu efeito maximo na 3-4 semana , axo que é verdade . qualquer duvida so perguntar.

a questao da creatina no pré e questao de formula , nao siguinifca que se usarmos creatina no pré sera igual NO

issu ai marcelo , bons ganhos . vlw Ai moçada , eu vou extender o combo para 8 semanas , entao vou postar semanalmente para nao ficar muito longo o relato , mas todos os dias vou fazer minhas anotaçoes pessoais , e conforme eu axar importante eu vou postando novidades . Esses dia tive alguns problemas pessoais e nao consegui postar.. Posto anoite sobre onten e treino de hoje

onten nao tive tempo de postar mais anotei td como sempre faço . Peito X Biceps : A energia foi grande desde o inicio , a recuperaçao entre as series foi otima ate consegui diminuir o tempo de descanço . Aumentei novamente o peso no supino reto com alteres e senti que dava pra ter idu mais alem , mais decidi deixar pra semana que vem , supino inclinado nao consegui aumentar o peso mas fiz muito bem todas as series e sem ajuda , so com acompanhamento do meu parceiro claro , Pullover tbm aumentei o peso nao muito mas aumentei . Biceps aumentei no alternado inclinado apenas mas o resto foi muito bom dessas vez fiz sem robar nas ultimas ou seja , vou aumentar semana q vem. o pump foi alto no peito , mas nos biceps foi animal , no ultimo exercico executei o concentrado eslito Arnold foi ai que obtive o Xtremo do pump , as veias pareciam 2x mais grossas e o musculo tava ernome mal conseguia tomar agua ou ajeitar o bone a sensacao era que tinhan custurado uma bolsa de areia em cada braço , parecia que ia rasgar a pele. Sem duvida o treino mais Hard de todo o ano . Avaliaçao : nota 10 em tudo Costas X triceps : Cheguei bem animado no treino , bastante focado e eletrico , nas costas nao aumentei o peso mais o treino foi intenso , o pump foi bem alto mais so apartir do segundo exercicio , no triceps aumentei no supino pegada fexada e no testa , o pump foi legal . a vascularizaçao foi boa mas nada de absurdo , mas bem mais alta que o normal. Energia : 10 Força : 10 Recuperaçao : 10 Pump : 10 Vascuiarização : 9 PS : rasgou outra estria nas coxas , mais na perna esquerda , mas na direita tbm so que poco menor esta bem vermelha e tenho ctz que essa estria nao estava lá antes do combo , ja que eu mesmo fiz a avaliaçao , e pra comprovar minha teoria tive ganhos nessa regiao que eu particularmente axo incrivel pelo tempo , mas vou deixar pra postar na terça feira já que se completa 2 semanas.

Treino : Perna X ombro Treino otimo , treino de pernas é mto intenso o problema foi que , hoje todos os atoas de academia decidiu ir num só dia dai uma senhora inrolo inrolo inrolo e nao saiu do leg , eu nao podia esperar tive que executar outro , mas foi so esse tbm . aumentei novamente os pesos no leg 90 e em todos exercicios de ombro . o Pump na perna nao foi tao forte como semana passada mas ainda sim foi legal , mas o destaque foi o treino de ombros e trapezio , bem intenso , bastante energia , otima recuperaçao vascularizacao e pump extremo saltava veias de tudo que é lado. oq nao é normal em mim. elevaçao frontal com alteres é o mais dificiul de aumentar peso e hoje aumentei 4kgs a mais que meu maximo , foi otimo. energia : 10 Força : 10 recuperaçao : 10 Pump : 10 Vascularizaçao : 10

Terça : Costas X biceps Treino muito bom , no começo nao tinha muito energia mais aos poco ela chego e foi otima, aumentei alguns pesos mas nada de diferente , o desempenho esta se mantendo alto . Meu meu peso aumentou para 94,5kg , medida da coxa e braços tbm , mas vou postar numeros so no final do relato. mas os resultados foram otimos pra primeira semana. Energia : 9 Vascularizaçao : 0 Pump : 10 Recuperaçao : 10 Força : 10

superpump tem uma media boa de aprovaçao , minha dica é usar agua bem gelada .

Eu sou meio HARD , nutricionista so presta se for esportivo vc disse que gosta de treinar e pelo visto leva a serio, mesmo pra baixar o bf considero o café da manha muito fraco . uma opçao intereçante pra vc seria o uso do whey protein , alem de pratico para seu pós treino é mais complexo.

quando eu tomava esses tipo de creatina nem esquentava se diluia ou nao , so mandava pra dentro , mas axo que sempre diluia normalmente