leandrobh

Pessoal, vou começar agora a suplementar com os famosos NO2 (arginina) e tenho algumas dúvidas que ainda não consegui boas informações pela internet e foruns. Quem sabe o pessoal daqui é mais entendido e pode ajudar.
Ganhei alguns suplementos de presente, comprados na Europa, e acho que vou ficar com um estoque legal pra muito tempo. São 4 produtos NO2 com diferentes tipos de Arginina (pra quem não sabe é a susbstância que estimula a produção de óxido nítrico no corpo). São esses os suplementos:
- Labrada SuperCharge 12 Packs (28 doses) - Arginina Malate
- Nutrabolics AE2 240 capsulas + Arginina Keitosocaproate
- Max Muscle Max Nitro 120 comprimidos - Arginina Alpha Keto-Gluterate (AAKG)
- CMI NO3 Overload MM5T 120 caps (blend com extratos vegetais, arginina, creatina EE, cafeina, etc) - Arginina Alpha Keto-Gluterate (AAKG)
As dúvidas são:
- Para quem inicia com óxido nítrico, qual seria a melhor arginina?
Arginina Alpha Keto-Gluterate (AAKG) Vs Arginina Ethyl Ester (AEE) Vs Arginina Malate (AM).
- Alguém sabe as diferenças entre elas?
- Alguém já utilizou algum desses suplementos?
- Cada suplemento tem uma dosagem diferente de Arginina, por exemplo, o Nutribolics recomenda 6g diárias e o Max muscle 3g diárias, diferença bem alta, pq? Qual o máximo?
Existe a possibilidade de: mandar tudo pra dentro e vamo ver o que acontece uahauauah. (lógico 1 de cada vez e ciclando com tempos distantes).
Desculpe a quantidade de perguntas, realmente encontrei poucas informações em foruns gringoos e muito abstratas.
Foto dos produtos:


Obrigado a todos desde já!
Abraço