eu treino peito e costas, faço primeiro peito depois faço costas. seria bom colocar o pullover no primeiro exercico de costas ou no ultimo?
Important Information
Este site utiliza cookies de terceiros para análise de audiência e exibição de anúncios. Ao continuar navegando, você concorda com nossos Terms of Use, nossa Política de privacidade e nossas Regras. We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.
aprendiz recebeu reputação de fisiculturismo em PULLOVER: deitado é para peito e em pé é para costas?eu treino peito e costas, faço primeiro peito depois faço costas. seria bom colocar o pullover no primeiro exercico de costas ou no ultimo?
