mephistos

Eu também tenho esse problema, sou péssimo não só no supino, mas em todos os exercicios de ombro.

Comparado com os outros exercicios para os outros grupos musculaes, em relação a força, os de peitoral deixam a desejar.

MAs estou satisfeito.

Galera vlw pelas respostas, eu vo mudar o horario do treino para não ficar muito perto do almoco para ver se melhora
VLW

Bocejando é esse o nome

A minha alimentaçao esta ok, meu pos eu acho que esta bom, e o descanso eu durmo cerca de 8 a 9 horas por dia.

Falaram para mim que eu poderia estar com os sintomas de hipoglicemia???
VLW

Pessoal, ultimamente eu tenho notado que eu estou ficando com muito sono durante o treino, fico abrindo muito a boca igual quando se esta com muito sono(eu esqueci como é o nome disso).
Gostaria de saber se isso é normal, e se também acnotece com vocês.
VLW