Ou se for melhor com água..
porque, na verdade, eu vou começar com creatina, nunca tomei antes
se não tiver gosto ruim com água, pra mim é até melhor. Tem gosto?
Tomar a creatina JUNTO com o refrigerante, porque meu almoço é muito corrido e não da tempo nem de fazer um suco --'
e suplemento de proteina junto com o almoço não rola
muito caro e ja como bastante proteina no almoço..
Reinaldo.Gomes: foi ironia ou tu falou sério?
valeu
Dúvida facil de se resolver: só gostaria de saber se existe alguma contraindicação em tomar creatina com refrigerante (nos dias sem treino), junto do almoço, ou não tem problema..
Abraços
